月別: 2018年12月

【初ZOOMで年内ラストの台湾宗元堂足健法練習会】

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漢方養生研究家の堀山徳子です。     一気に寒くなって慌ててダウンや […]

【情報に振り回されず自分の本能を育みたい】

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漢方養生研究家の堀山徳子です。     最近、すごく感じることがありま […]

【薬膳パンを楽しみに@巡りごはんいろはさん】

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漢方養生研究家の堀山徳子です。     もう2週間も前のことですが。。 […]

【好き放題の連休も養生の1つ】

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漢方養生研究家の堀山徳子です。     とうとう我が家の連休も今日で終 […]