カテゴリー: 身体の養生

【アロマケアで呼吸器系と睡眠の質を高める】

【アロマケアで呼吸器系と睡眠の質を高める】

漢方養生研究家の堀山徳子です。     昨日まではなんだか夏に戻ったか […]

【食べたものだけでは体は作れない】

【食べたものだけでは体は作れない】

漢方養生研究家の堀山徳子です。     こんなことをよく言われます。 […]

【「心」を喜ばせ緩んでリラックスする】

【「心」を喜ばせ緩んでリラックスする】

 漢方養生研究家の堀山徳子です。     昨晩の雨も大阪からは抜けたよ […]

【秋の養生は3つに分けて考えよう】

【秋の養生は3つに分けて考えよう】

漢方養生研究家の堀山徳子です。     雨の影響でここ数日湿度の高い日 […]

【足の疲れにアロマケア】

【足の疲れにアロマケア】

漢方養生研究家の堀山徳子です。     一気に朝晩の風が冷たくなりまし […]

無頓着になってはいけない「心と肺」のはたらき

無頓着になってはいけない「心と肺」のはたらき

漢方養生研究家の堀山徳子です。     漢方理論の「五行説」。 五臓そ […]

耳の養生は心の養生

耳の養生は心の養生

漢方養生研究家の堀山徳子です。     我が家では家にいる時はなにかし […]

出さないと入ってこない

出さないと入ってこない

“身近に使える漢方養生”をお伝えする、セラピスト&講師の堀山です。   &nbs […]

手に癒される休日

手に癒される休日

“身近に使える漢方養生”をお伝えする、セラピスト&講師の堀山です。   &nbs […]

梅雨の体の養生はひざ下のケア

梅雨の体の養生はひざ下のケア

“身近に使える漢方養生”をお伝えする、セラピスト&講師の堀山です。   &nbs […]

地味~に人気のサロングッズ

地味~に人気のサロングッズ

“身近に使える漢方養生”をお伝えする、セラピスト&講師の堀山です。   &nbs […]

お食事中、お箸をおいてみましょう

お食事中、お箸をおいてみましょう

【ただいまシステム変更中のため見づらい箇所がございます。ご不便をおかけいたしますが何卒ご理 […]