お肌のターンオーバー日数は?~前編~

お肌のターンオーバー日数は?~前編~

みなさん、ご自分のお肌のターンオーバーの日数はご存知ですか?

まず、良く聞くこのターンオーバー。

そもそもなんなんでしょうね?

 

肌の新陳代謝、肌の生まれ変わりをターンオーバーといいます。

皮膚は「表皮」「真皮」「皮下組織」からなり、

さらに表皮は一番内側から「基底層(きていそう)」「有棘層(ゆうきょくそう)」

「顆粒層(かりゅうそう)」「角質層(かくしつそう)」の4層構造になっています。

基底層で生まれた細胞は形を変えながら表面に押し上げられていき、

無核となり死んだ状態で角化細胞となりますが、

この細胞は新しい細胞に押し上げられるようにして表面まで上がり、

最後はアカとなって自然に剥がれおちる構造となっています。

このサイクルがターンオーバーです。~スキンケア大学HPより抜粋~

皮膚構造.gif加工

皮膚の入れ替わり、28日だったっけ~?のレベルの私。

実は贅沢な話、私自身、ほとんど肌トラブルを抱えたことがなく、

そして特別何をしているわけでもなく。

 

ただ、初対面のかたに「お肌キレイですよね~」な~んて

社交辞令とお世辞が混じっていたとしても結構言われることが多く、

内心ニコニコ~♡

これは遺伝の要素が大きいのかな~、母よ、ありがとう!!

心の中で思っておりました。(ただですね、最近肌荒れ絶好調なのです、チーン

 

ところが!!

既にご存知のかたも多いと思うのですが、

衝撃的な事実を知ってしまいましてね。。。

 

それを知ったのは3ヶ月ほど前。

NARD JAPANのアロマアドバイザーコースのレッスンの時。

30歳→40日、

40歳→55日、

50歳→75日、

60歳→100日

 

そして数日前も。

国際薬膳学院の女性ホルモンアンチエイジング薬膳の講座の時。

年齢-20+28 or 年齢+28

 

・・・と年齢によってターンオーバーの日数は違うのです!!

 

わたくし、43歳。ということは、

43-20+28=51日?43+28=71日?

あいだをとって約60日としても、2カ月です。ひぇ~~(泣)

 

どおりで切り傷やケガが治りにくいはずです。

で、どうしたらいいの~~?と気になりますよね(^_-)-☆

それは・・・後編でお伝えいたしますね!!

 

少し長くなりました。それでは今日はこのへんで。

また次回お会いしましょう!!