冬もかかとのケア

冬もかかとのケア

先日、夫とカフェでお茶をしながら窓の外を見ていると、

女子校生やら女子大生かな~と思われる若者が歩いてましてね。

 

夫がボソッと、 「あの子ら、寒ないんか?靴下は履いてるけど、

スカート短いし、 足どう見ても素足やんな?」と。

 

はい。どう見ても素足。

「若いからちゃう?小さい時、短パンで学校行ってたやん?」

といい加減に答える私も私ですが、本当に寒くないのでしょうか。。。?と

いらぬ心配をしていた我ら中年夫婦。

 

こんな会話をしながら、ちょっと最近“私が”気になったことがあります。

みなさん、秋冬はかかとのケアはされますか?

 

夏は、サンダルを履くことも多いので、かかとの保湿も気になって

しっかりされるかたも多いと思います。

でも冬はブーツやモコモコシューズを履くので、

かかとケアを ちょこっとほったらかしになりがちではありませんか?

 

私は足裏のリフレクソロジーの施術もしますので、

かかとが固いと、冷えて血行が悪くなり、乾燥してひび割れ・・・

なんて状態になるお客様もこれまでたくさん見てきました。

 

足裏のリフレクソロジーで、かかとの部分は、

内側側面→腰の中央(仙骨から尾骨)

外側側面→腰の外側

かかと足裏→生殖器、腰

にあたります。

 

今、「あっ、そういえば・・・かかとも冷たいし、腰痛いわ・・・」

と 思ったかた、いらっしゃいませんでしたか~^_^;

 

リフレクソロジーの施術をする時も、

かかとが固いと神経を刺激することが難しくなってきます。

 

そうならないようにコレはいかがでしょうか? IMG_1715.jpg加工足浴です(*^_^*)

足浴のポイントはこちらを参考にしてくださいね→足浴のオススメ

しっかり温めて柔らかくなったところで、しっかり保湿ケアを!!

お風呂あがりももちろんですが、どうしても冷えてるかたは

朝から足湯の習慣をつけられてもいいと思いますよ~。

温まったら、保湿してすぐ靴下(笑)!!

 

今からしっかりケアをして身体の中にパワーを蓄えて、

寒い冬を乗り越えていきたいですね。

冬もかかと潤い美人でいきましょう~(*^_^*)

 

それでは今日はこのへんで。また次回お会いしましょう!!