【開催レポ】ありがとうございました!漢方養生茶ミニレッスン~梅雨の養生~@treetree table

【開催レポ】ありがとうございました!漢方養生茶ミニレッスン~梅雨の養生~@treetree table

5月30日、

 

 

谷町6丁目にあるtreetree tableさん3回目の漢方養生茶ミニレッスンをさせていただきました。

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今回のテーマは『梅雨の養生~むくみスッキリmyブレンド茶を作ろう!』

 

 

午前の部、午後の部ともに満席での開催。本当に皆さんの健康に対する意識の高さに思わず私も熱が入り、午前も午後もよ~~くしゃべりました^_^;

 

 

熱が入ったせい(?)と私のスマホの調子が悪いのとで、写真がほとんど取れず。。。ショックでございます(>_<)

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やはり想像どおり、皆さん梅雨の季節は苦手なかたが多く、すでに症状がお身体にでているかたもいらっしゃいましてね。

 

 

私が「梅雨はこういうところが弱って、ここに症状がでたりするんですよ~」とお伝えするたびに、どなかたかがピクン!!^_^;と反応をされるので、改めて「梅雨の養生」を生活の中に取り入れていっていただけるといいな~と思いました。

 

 

とにかく梅雨の時季は「湿を飛ばす&入れない」ことと「胃をいたわる」ことの2つがポイントです!!

 

 

日本で暮らしている以上、絶対に避けて通れない梅雨。できるだけ快適に過ごしていきたいですよね(^_-)-☆

 

 

私からは、

 

 

*「梅雨」とはどんな季節?

*「梅雨」と関係の深い五臓は?

*バランスを崩すとどんな症状がでてくるの?

*「梅雨」の養生法

 

 

をお伝えし、その後はみなさんお待ちかね(*^_^*)和漢薬草&食薬を使った、myブレンド茶づくり~♪

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今回は「むくみをスッキリさせるもの」、「胃を元気にするもの」を中心にラインナップ♪

 

 

ひとつずつ試飲をしていただき、その後にご自分に合ったものをチョイスしていただきます。

 

 

そして!!

 

 

お茶を飲んでいただきながら、胃を元気にし腸を整えてくれるナツメ。あの美薬膳堂さん特大なつめも召しあがっていただきました(*^_^*)

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今回は、参加者さまから、お身体の調子が悪かった時の実体験のお話もたくさん飛び出し、貴重な時間を皆さんと共有できてとても感謝しております。お話くださった皆さん、どうもありがとうございました(^^♪

 

 

今年は、梅雨を飛び越し、一気に夏が来ているような状態。でも、残念ながら必ず梅雨は来ます。それが自然の流れだから。。。

 

 

是非、今から普段の生活の中で養生でできることからひとつずつでいいのでお試しくださいね!!

 

 

いつも段取りよくご準備をしてくださる、treetree tableオーナーのスミコさん、ご参加くださいました皆さま、どうもありがとうございました!!

 

 

今年こそ、スッキリと梅雨を迎えられますように(*^_^*)

 

 

次回は7月25日(土)。『夏の養生~夏バテ知らず!?myブレンド茶を作ろう!~』です。どうぞお楽しみに♪

 

 

最後に。

 

 

第1回目から連続で3回ともご参加くださっている花のアトリエKAKANの髙田芽衣子さんがご自身のブログで当日の様子をお書きくださっていますので、ご覧くださいませね♪ 芽衣子さ~ん、いつもありがとうございます♡♡

 

 

髙田芽衣子さんのブログはこちら★★★

 

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。それでは今日も笑顔で(*^_^*)いきましょね!!