さしすせその「す」

さしすせその「す」

ちょっと外を歩くだけで、顔から、頭の中から、背中から、も~あらゆるところから流れ出す汗^_^;

 

 

ある意味ビックリします。。。

 

 

夏なので汗が出るのは当然!!ですが、出過ぎるのも困りますよね~。

 

 

漢方の考え方では、「汗は気を連れて出る」と言います。

 

 

気とは身体の中のエネルギーのこと。これがどっとこどっとこでちゃうわけです(>_<)

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そりゃぁ、疲れますよね。。。

 

 

先日、お友達からこんな素敵なものをいただきました。

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お味は甘酸っぱいのかな~と思いきや、おばあちゃんの梅干しの味です^m^

 

 

我が家は梅干しもしょっぱいのが好みなのでいいお味♡

 

 

お友達からは、すし飯とかおにぎりに使っても美味しいよ~とのこと。やってみます~(*^_^*)

 

 

そんな梅干しにはこんなはたらきがあります。

*唾液を分泌させ、のどの渇きを止める

*空咳を解消する

*腸を整えて、下痢を回復させる

*多汗・頻尿などの出過ぎを抑える

~ナチュラル薬膳より~

 

 

酸っぱいものには収斂作用(引き締める作用)があるので汗の出過ぎにもいいのですね(^_-)-☆

 

 

こんな食材も立派な夏の養生

 

 

酸っぱいものを上手に使って、エネルギーを出しすぎないように&夏バテしないようにしたいですね(^_-)-☆

 

 

週末はギンギンギラギラ夏晴れ~とのこと。うひゃ~~

 

 

体調管理もしっかりして8月も元気に過ごしましょうね(*^_^*)

 

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

いつも笑顔を忘れずにっ(*^_^*)