【参加レポ】お灸カフェ in 銀山寺

【参加レポ】お灸カフェ in 銀山寺

生活の中で“使える漢方養生”をお伝えする、漢方養生セラピスト堀山です。

 

 

シルバーウィーク最終日の秋分の日。

 

 

ハンドトリートメントボランティアでご一緒している鍼灸師の西川千賀子先生から、FBでお誘いいただき行ってきました~、「お灸カフェ  in  銀山寺」!!

12032193_865780783513220_3624647665443411197_n

こんな素敵な企画をしてくださったのは、大阪上本町で東洋美容サロンをされている大森ひろこさん

 

 

初めてお会いするかたでしたが、とーーっても明るく元気なかた(*^_^*)

 

 

もう7回も開催されているようで、いつもたくさんのかたがご参加されているようです!!

 

 

今日のテーマは「眼精疲労」。。。

 

 

今の時代、目が疲れていないかたっていらっしゃらないんじゃないでしょうか~?

 

 

ご多分に洩れず私も目ジンジンの人です^_^;

 

 

目が疲れはどこからくるの?なんでなるの?ということを丁寧に教えていただき、

12039739_865780780179887_6457142789006586234_n

本には載っていない目の疲れに効くツボも教えていただいて実際にお顔用のお灸をやってみました。

 

 

そしてそして、この日のメインイベント(?)、「くるみ灸」!!

 

 

最初は先生がやりはるのを見学。

12003353_865780770179888_2957165740085338471_n

そして2人ペアになってやってみました。

 

 

じゃ~~~ん(#^.^#)

11053581_865780773513221_709782010387224210_n

全員が宇宙人?土偶?状態(^O^)/

 

 

やってもらっている本人は全く分からずじっとしてます^_^;

 

 

写真がどうなっているかわかります??

 

 

まずは強い刺激がいかないように、コットンを目にいいといわれている菊花・くこの実を煮出したものでヒタヒタにして目の上に置きます。

 

 

そしてその上に濡らしたクルミを半分にカットしたものを眼球の上にパコッと置いてその上にもぐさ。モクモク~♪

 

 

2人ペアになってやるのですが、最初は怖くて、もぐさをちょこっとしか乗せれないのですが、それでは全然ぬくもりも感じず。。。

 

 

慣れると結構モリモリ~と上に乗せるので、ほんとに目ん玉がギョロッと飛び出したかのよう=^_^=

 

 

これでやっとモワ~と温かさを感じて気持ちいいくらいでした。

 

 

このあとがみんな面白くてですね、

 

 

「目がパッチリされるかた」

「白目部分がキレイな色になっているかた」

「まぶたがグンとあがってるかた」

「お顔の血行が良くなるかた」

 

 

もうみんなでキャーキャー言いながら写真撮りまくり~(*^_^*)

 

 

私は、というと「目がスッキリ」して「おでこの筋肉が上にひっぱられる感じ」がしましたよ~。

 

 

残念ながら写真はブレまくっていたのでここではご披露できませんが、確実にみなさんビフォーアフターで違いが(^_-)-☆

 

 

お土産にたくさんのクルミやもぐさ、お顔にできるお灸もいただいてきました!!

11201500_865780776846554_7094031701989739790_nもぐさは自分でやることは難しいので、クルミだけを使って自分でできるケアを教えていただいたので毎日できそうです!(^^)!

 

 

やっぱりすぐに違いがでたり、効果があったりすると大盛り上がりで、次回のリクエストもしてきた私。プププッ

 

 

お灸はあくまでもセルフケアなので注意が必要ですが、ちゃんと教えてもらえばとっても気軽なケア。

 

 

西川先生は楽しいお灸を広めたい!!と言われている先生です。機会があれば是非、お灸教室に行ってみるのもいいですよ~(^_-)-☆

 

 

主催の大森ひろこさん、講師の西川千賀子先生、ご一緒させていただきました皆さま、楽しいひとときをどうもありがとうございました!!

 

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

いつも笑顔を忘れずにっ(*^_^*)

 

☆☆9月後半~のイベント&ミニレッスン☆☆

*9月26日(土)*
『漢方養生茶ミニレッスン~秋の養生編~』

 

*10月2日(金)*

『第3回 台湾宗元堂ミニレッスン

 ~冬に備えて「腎」のセルフケア~』

まだお席ございますのでお気軽にお問合わせくださいね!!