がっつり自分メンテナンスには、やっぱり推拿

がっつり自分メンテナンスには、やっぱり推拿

生活の中で“使える漢方養生”をお伝えする、漢方養生セラピスト堀山です。

 

 

ちょっぴり走ってきた9月。

 

 

自分メンテナンスにがっつりと行きたいな~と思いつつも、なかなか日程が合わず。。。

 

 

でも神様はちゃんと用意してくれてました(*^_^*)

 

 

私が推拿(すいな)を習っていたオリエントセラピースクールの島田校長の推拿整体施術を受けれる日が巡ってきましてね~!!

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前日から首肩背中がパンパン。お灸で凌いで落ち着いたけれど、根っこからなんとかしたい!!と思っていたのです。

 

 

島田校長は私が尊敬する先生。

 

 

施術のすごさは当然ですが、身体に対しての知識がハンパなく、ものすごく勉強家で努力家のかた。

 

 

そんなかたから恐れ多くも約2時間の施術を受けることができて、私、しあわせ=^_^=でした。

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当然、2時間後には身体スッキリ、肩の軽いこと!! 生き返りました~(^^♪

 

 

ところで、皆さん、推拿(すいな)ってご存知ですか??

 

 

詳しくはコチラ★をお読みいただきたいのですが、要約していうと(言えるんかな~!?)、

 

 

鍼・薬、医療器具を使わず、疾病を治療・予防する手技療法。中医学的な四診法により証をたて、患部をつかさどる五臓六腑の関連経絡を選択肢し、経穴に刺激を与えて痛みや緊張を取り除く。

 

 

というもの。

 

 

どんな効果があるのか?というと、

 

 

*内臓機能の調整

*血液循環の改善

*免疫力の増強

*疼痛の緩和

 

 

とされています。す、すごいな~!!

 

 

この手技、一度味わうと、もう他のものでは物足りなくなってしまいます^_^;

 

 

いずれにしましても、身体が元気でいないことには何もできません。

 

 

自分に合ったメンテナンスをして、また10月に向けて頑張っていきます(^_-)-☆

 

 

10月は前半は足裏weekとなりそうな私。楽しく過ごせますように~!!

 

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

いつも笑顔を忘れずにっ(*^_^*)

 

☆☆10月前半のミニレッスン☆☆

*10月2日(金)*
『第3回 台湾宗元堂ミニレッスン ~冬に備えて「腎」のセルフケア~』

募集は終了いたしました

 

*10月3日&4日
『第3回 台湾宗元堂ママッサージ@大阪』

募集は終了いたしました