【開催レポ】1月『漢方養生の部屋~気血水編~』

【開催レポ】1月『漢方養生の部屋~気血水編~』

生活の中で使える“身近な漢方養生”をお伝えする、セラピスト&講師の堀山です。

 

 

2016年の『漢方養生の部屋』始まりました(*^_^*)

 

 

今月1月は『漢方養生の部屋~気血水編~』1回のみの開催です。

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当日の朝、「今日の講座まだ参加できますか~??」とご連絡を頂戴し、2名様で開催いたしました(^_-)-☆

 

 

お一人は「これから漢方を学んでみたいな~と思っているんです」と。

 

 

そしてもうお一人はもう漢方薬膳の世界ではベテランの領域のかたですが、「楽しく体で覚えたいんです~」と。

 

 

どちらもとっても嬉しいお言葉で、俄然おしゃべりギア全開スイッチONの堀山です^m^

 

 

この「気血水編」では、「漢方とは?」という漢方の入口から押さえていきます。そもそも漢方ってなんなの?という一番大切な部分を押さえておかないとその後「???」がたくさん出てきますのでね(^_-)-☆

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そして今の「体質チェック」→「気血水」の説明へと進めます。

 

 

やはり体を作っている要素である「気血水」は普段の生活の中でもしっかり使える内容ですのでココもしっかりと実例を出しながらお伝えしていきます。

 

 

そしてそして皆さんも楽しみにしている「お茶でできる養生」のお話。

 

 

ここでは和漢薬草8種類と

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茶葉5種類の説明をしていきます。

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これらの和漢薬草と茶葉を使ってご自身でブレンド茶を2種類お作りいただきました。

 

 

で、お待ちかねのおやつタイムです(^^♪

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今回もご用意したのは「薬膳なおかし ねこやなぎさん」の焼き菓子たちとBIGなつめです(#^.^#)

 

 

ほっとしていただきながらも、このおやつタイムの間もわたくし堀山はしゃべり続けます(^◇^)「季節のおすすめのツボ~」!!

 

 

・・・と、そんなこんなでとにかく盛りだくさんの約3時間+半。。。

 

 

今回は2名様だったこともあり、途中で質問にお応えしたり、台湾話をしたり、とワイワイと賑やかにさせていただいてしまいました^_^;

 

 

今回も何度となく活躍してくれた経絡ちゃんと足。いつもありがとう❤

12239602_886025688155396_9199709312632787412_nもうこれなしでは養生は語れなくなってきました。。。(>_<)

 

 

そして今回ご参加くださった素敵なかたがた。

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とにかくワイワイガヤガヤ~ととっても楽しい時間を過ごすことができ、本当に感謝しております!!

 

 

講座の合い間には、「これからの人生の名言」も飛び出し本当に笑いが絶えず、気も血も水も巡りまくった楽しい時間でした。ありがとうございました(*^_^*)

 

 

何か1つでいいので、「これなら私もできるわ~」という養生法で元気に笑顔で過ごしていきましょうね(^_-)-☆

 

 

『漢方養生の部屋~気血水編~』は毎月開催しておりますので、是非漢方初心者さんもお気軽にご参加くださいませね(^^♪

 

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

いつも笑顔と養生を忘れずにっ(*^_^*)

 

 

≪開催予定の講座≫

*2月の講座『漢方養生の部屋』*
❀ 気血水編 ❀
【満席】
2月7日(日)

❀ 春の養生編 ❀
【満席】2月11日(木祝)
【満席】2月16日(火)

 

*漢方養生茶ミニレッスン~美肌づくり~@treetree table*
1月30日(土)
【満席】10:00~、
【満席】13:00~、
【残2席】16:30~
※お問合わせはtreetree tableさんまでこちら☆☆

 

*漢方養生カフェ~季節の漢方養生編~@銀山寺*
3月13日(日)
【満席】10:00~
【満席】13:00~