「頭皮ケア&脳疲労ほぐし」シェア会しました

「頭皮ケア&脳疲労ほぐし」シェア会しました

生活の中で“身近に使える漢方養生”をお伝えする、セラピスト&講師の堀山です。

 

 

2か月ほど前に森ノ宮医療学園専門学校で開催された「脳疲労をほぐそう!aromaで頭皮ケア」。(参加レポはこちらをどうぞ★★

 

 

これは簡単でかつ効果があるな~と思い参加レポをfbにアップしたところ、お友達が「頭皮スプレーを作ってみた~い‼」とのことで簡単なシェア会をしました(*^^*)

 

 

場所はいつも漢方養生茶ミニレッスンでお世話になっている谷町6丁目にある素敵な雑貨のお店「treetree table」さん。

13087866_983002608457703_8302970581436465169_n いろんな色のお花が増えていてそれだけでも心地のいい空間です(*^^*)

 

 

奥のスペースが漢方養生茶を飲めるカフェスペースになっているので、そこでお友達には強引に(笑)私のお茶を飲んでいただきながら…( *´艸`)

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全員が漢方や薬膳を学び続けている漢方女子。せっかくみんなが集まってくれるので、筋肉の話、精油の話、経絡の話もひっつけて( *´艸`)

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ほんとに仲間内でのシェア会だったので私も気負わず、いつもおしゃべりしている感覚で楽しくさせてもらいました。

 

 

アロマテラピーは香りに癒されることは当然なのですが、それぞれの作用を知ったうえで使えるようになると本当に素晴らしいテラピーになります。

 

 

おしゃべりのあとは13種類の精油の中から自分に合ったものを選んでいただいて頭皮ケアスプレー作りです(^_-)-☆

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事前に準備していった精製水&無水エタノール。ここにお好きな精油を入れていただきました。

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で、そのあとは頭皮マッサージ。

 

 

全員の頭皮を触ってみたのですが、これが面白い‼カチカチさんもいればフニョフニョさんもいる(;・∀・)

 

 

頭皮の状態がどうなのか?って人と比較してみて初めてわかるんですよね!!これって美容師さんが一番知ってはる情報ちゃう??なんて思いながらみんなで触りあいっこ。

 

 

頭をボサボサにしながらの楽しいひと時でした(*^^*)

 

 

アロマスプレーを使った頭皮マッサージは、精神面、メンタル面だけでなく、ほうれい線や小じわの予防といった美容面にも効果が期待できるので是非とも生活に取り入れたい養生法ですね‼

 

 

もうすぐ暦のうえでは「立夏」ですが、まだまだ春の養生、ケアをしっかり続けておきたい季節でもあります。

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特に頭部は一番いろんなものがたまりやすい部分。

 

 

しっかり「巡らせて出す」ことをやっていきましょうね(*^^*)

 

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

いつも笑顔と養生を忘れずにっ(*^_^*)

 

 

≪開催予定の講座≫

*5月の講座『漢方養生の部屋』*
❀気血水編❀
【残3席】5月21日(土)
詳細・お申込みはこちらです⇒☆☆☆

❀梅雨の養生編❀
【満  席】5月18日(水)
【満  席】5月28日(土)