【開催レポ】5月6月『漢方養生の部屋~梅雨の養生編』

【開催レポ】5月6月『漢方養生の部屋~梅雨の養生編』

生活の中で“身近に使える漢方養生”をお伝えする、セラピスト&講師の堀山です。

 

 

5月28日(土)、6月11日(土)、『漢方養生の部屋~梅雨の養生編』を開催いたしました。ご参加くださいました皆さん、本当にありがとうございました‼

 

 

5月末のレポを書いたつもりが…(;・∀・)私…書いてないやんかー‼あちゃちゃ~ということで2回分を一緒にレポしたいと思います(^o^)/

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5月末の時点ではまだ梅雨入りはしておらず、「これから蒸してきますよね~」なんてお話ししていたのが、ちょうど翌週に梅雨入り。そして6月の講座の時はど~~んより蒸し~~もわ~~という感じで。。。

 

 

なんとも季節の移り変わりを講座をしながらも感じ取れる、そんなちょっと幸せな日々です(^_-)-☆

 

 

「梅雨と聞くと、みなさんどんなことが思い浮かびますか~??」から始まる季節の養生編。

 

 

いろいろと出てきますね!じめじめ、カビ、むしむし、体が重い、髪の毛がひろがる、…などなどあんまりいいイメージのない梅雨・・・。

 

 

でもイヤなことばかりではないのですよ~、というお話しもまぜながら漢方との関わりをお話ししていきます。

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そして梅雨の時季にケアをしておきたい五臓は???はいっ‼「脾」ですね(^_-)-☆

 

 

その「脾」がどんなはたらきをしているのか?そして「美」を追求する女性としては聞き逃してはならない(笑)、そんなお話しもしていきます。

 

 

みなさんが「梅雨」を楽しく過ごせるお体なのか?「脾」は元気に働いているのか?の体質チェックをして、お一人ずつ体質を見ながらちょっぴりアドバイスも(*^^*)

 

 

最後はご自分の体質にあったお茶を和漢薬草を使ってブレンドしていただきます。お茶づくりも一つの養生法ですね‼

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5月末の時はまだ台湾旅行のおやつがありましたのでお出ししてましたが、さすがに6月まではもたない・・・(^^;)

 

 

どうしようかな~と思っていたら‼

 

 

いつも美味しい薬膳なお菓子をご準備してくださる「ねこやなぎ」さんが新作を作ったよ~ということで、6月からはこちらを最後のお茶菓子としてご準備しております(^_-)-☆

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食材は???何使ってるの???

 

 

あと1回講座がありますので、そこまでは秘密にしておきますね(^_-)-☆ 次回講座に参加予定の皆さん、どうぞお楽しみに~~‼

 

 

今回はマクロビや薬膳のお料理の先生がいらっしゃったり(小豆の美味しい炊き方をご伝授いただきましたよ~)、

 

 

私が花凛堂で講座をしていた時の生徒さんがお越しくださったり(もう本当に嬉しかったしサプライズでした♡)、

 

 

・・・とご参加くださった皆さまはすべてリピーター様(*^^*)本当に本当に感謝の気持ちでいっぱいです‼

 

 

これから本格的な梅雨の季節に突入~していきます。今回お伝えしました「養生法7つのポイント」を参考にしていただきながら、きたる夏に向けてバテない&疲れにくい体づくりをしっかりとしていきましょうね(*^^*)

 

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

いつも笑顔と養生を忘れずにっ(*^_^*)

 

 

≪開催予定の講座@漢方養生サロン≫

*7月の講座『漢方養生の部屋』*
❀気血水編❀
【残2席】7月30日(土)
詳細・お申込みはこちらです⇒☆☆☆

❀夏の養生編❀
【満 席】7月19日(火)

 

*6月の講座『漢方養生の部屋』*
❀気血水編❀
【残1席】6月10日(金)
終了しました

❀梅雨の養生編❀
【残3席】6月11日(土)終了しました
【満 席】6月15日(水)