【開催レポ】今年最後の「梅雨の養生編」、終了しました

【開催レポ】今年最後の「梅雨の養生編」、終了しました

生活の中で“身近に使える漢方養生”をお伝えする、セラピスト&講師の堀山です。

 

 

6月15日(水)、『漢方養生の部屋~梅雨の養生編』を開催いたしました。ご参加くださいました皆さん、本当にありがとうございました‼

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「梅雨と聞くと、みなさんどんなことが思い浮かびますか~??」から始まる季節の養生編。

 

 

今回ご参加くださっていたのはリピーターさんも多かったのでとても和んだ空気の中、大笑いするような答えも出てきましてね(^_-)-☆

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一番左の下、見えます??ちょっと小さめに書いてますね。。。そうですよね!そうゆうこともあるある( *´艸`)‼それが「湿気」の仕業ですもの~‼

 

 

ということで最初から全員が全身リラックスで始まった「梅雨の養生」(*^^*)

 

 

もう梅雨ど真ん中なので、お体に異変が出始めていらっしゃるかたもいらっしゃったり、まだ出てないけどこれから出るはず~のかたもいらっしゃったり、やっぱりどうしてもすんなりいかない「梅雨」。

 

 

今回も漢方視点で

  • 漢方からみた梅雨ってどんな季節?
  • どんな症状が出やすいの?
  • どんな養生をすればいいの?

をお伝えしていきました。

 

 

私は漢方視点のお話はもちろんしますが、少しだけ「解剖生理学」的なお話も毎回盛り込みます。

 

 

その方がより理解が深まると思っていますし、皆さんの反応を見る限り必要なことだと思っています。

 

 

そして皆さんが「梅雨」を楽しく過ごせるお体なのか?梅雨に関係の深~い「脾」は元気に働いているのか?の体質チェックをして、お一人ずつ体質を見ながらちょっぴり?がっつり?アドバイスも(*^^*)

 

 

これをもとにご自分のカラダに向き合った漢方養生茶をブレンドしていただきます。

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今回は皆さん本当に面白いブレンドができたので、ちょっと前に書き出してみたんですね。

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かなり省略系ですが…

私も少しずつ頂戴しましたが、皆さん本当にブレンドが上手でそれぞれに引き立たせる何かがあって美味しかったです(*^^*)

 

 

最後におやつを食べながら「むくみ」にいいツボもお伝えさせていただきました。

 

 

毎日晴れたり曇ったり雨が降ったりと本格的な梅雨の季節が始まりました。今回お伝えしました「養生法7つのポイント」を参考にしていただきながら、きたる夏に向けてバテない&疲れにくい体づくりをしっかりとしていきましょうね(*^^*)

 

 

最後に。

 

 

明日(20日)から少し早めの夏休みを頂戴します。ブログも今月末までお休みいたします。この期間のお問合せ・お申込み等へのお返事は7月1日以降になります。何卒ご了承くださいませ。

 

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

いつも笑顔と養生を忘れずにっ(*^_^*)

 

 

≪開催予定の講座@漢方養生サロン≫

*7月の講座『漢方養生の部屋』*
❀気血水編❀
【満 席】7月30日(土)

❀夏の養生編❀
【満 席】7月19日(火)