日焼け後のアロマケア

日焼け後のアロマケア

生活の中で“身近に使える漢方養生”をお伝えする、セラピスト&講師の堀山です。

 

 

今日はちょっとアロマテラピーのお話しを(^_-)-☆

 

 

先月の夏休み旅行で初日からやってもた~~(;・∀・)ことがありましてね。

 

 

こーんないいお天気ですしね、ビーチ三昧だったわけですが。。。

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ビーチでのんびり本を読んでいたらうつらうつらと。。。

 

 

やってしまいました(;・∀・)肩とひざ下が真っ赤っか(T_T)

 

 

正直、軽い火傷状態だったと思います。足は歩けないくらいの痛み(T_T)

 

 

でもですね、化粧水替わりに持って行っていたハーブウォーター。これが初期対応としてはいい仕事をしてくれたと思います。

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これをひたすらつけてつけてつけてつけて、アロエベラのジェル特大‼を買い込んで、ホテルのタオルを全部冷蔵庫に放り込んで(^^;)冷えたタオルを足と肩に巻く…情けないですがそんな毎日を過ごしていたんです。

 

 

ま、のんびりゆっくりの旅でしたので、ビーチの見える涼しいお部屋やホテルのカフェで読みたかった本に没頭(^_-)-☆

 

 

とはいえ、痛いのは痛い(泣)。

 

 

日本に帰ってきてから救急箱をごそごそ。サロンでボディケアをする際に使う精油BOXです。これ我が家の救急箱でもあるのですよ(^_-)-☆

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ここから日焼けのお肌ケアの精油をチョイス(*^^*)

 

 

持ってて良かったな~と思う瞬間でした。

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今回チョイスした精油は、抗炎症、鎮静、保湿、皮膚組織再生作用のある

 

 

*ラベンダー
*カモマイルローマン
*ローズウッド
そして冷却作用のあるペパーミントをほんの少し。

 

 

これを植物オイルで希釈して毎日「早くよくなって~‼」と言いながらヌリヌリ( *´艸`)

 

 

ちょうど10日くらい経ちましたが、かなり落ち着いてきて皮がめくれるのも治まってきた感じです。

 

 

もう少ししたら、今度は「はとむぎ粉」のパックで労わりたいと思います(*^▽^*)

 

 

これから日射しもグングンきつくなってきますね。皆さんもお気をつけくださいませ‼

 

 

なんでも早め早めの対応が大切(*^^*)

 

 

特に年齢を重ねていると、もとに戻るのも少々お時間がかかりますのでね~( *´艸`)

 

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

いつも笑顔と養生を忘れずにっ(*^_^*)

 

 

≪開催予定の講座≫

【漢方養生サロン如月にて】
*7月の講座『漢方養生の部屋』*
❀気血水編❀
【満 席】7月30日(土)

❀夏の養生編❀
【満 席】7月19日(火)

 

【銀山寺にて】
テーマ:漢方養生カフェ 夏の養生
<残2席> 7月9日(土)10:00~12:00
https://www.facebook.com/events/264086693939981/

 

【treetree tableにて】
テーマ:漢方養生茶ミニレッスン
    ~女性のための漢方エイジングケア~
7月20日(水)
<残1席>午前の部 10:00~12:00 
<満  席>午後の部 13:30~15:30
http://kisaragi02.jp/kanpo-yojotya/201607034544/