失敗…ちょっと遅すぎました

失敗…ちょっと遅すぎました

“身近に使える漢方養生”をお伝えする、セラピスト&講師の堀山です。

 

 

今日は朝方太陽が見えて「あ~やっと太陽出た~‼」と喜んだのも束の間、何故か「ピキーン!」と後頭部の痛み。

 

 

あれ?お天気が悪いわけでもないのになんだろうこの頭痛。ちょっとイヤな感じ。。。肩も首もなんだか詰まってる感じもあってお天気なのに気分が少々悪い。。。

 

 

カレンダーを見ると。。。

 

 

そろそろ月経の時期でした。そうです!PMS(生理前症候群)だったんですね~(~_~;)

 

 

最近はPMSもなかったので(昔はひどかったんですよ(^^;))忘れていたのですが、久しぶりの痛み。やばいな~と思いつつも朝から用事があったのでケアをする余裕もなく午後に入ってホッとしたとたん痛みが最高潮に~~((+_+))

 

 

後頭部の激痛と目の奥がジンジン、目玉もジンジン、肩もパンパン(~_~;)

 

 

失敗しました~!

 

 

ここまでくるとお薬コース。。。

 

 

頭痛ってイヤですよね~。ヤバイ!って思った瞬間にケアをしないと、痛みが本格的になってからではもうどうしようもないんですよね~。

 

 

でも往生際の悪い私は、なんとかならんかな~と思い、薬膳茶を作ってみました。

14457416_1092604570830839_7000173994674299914_n PMSの時は「まいかい花」をよく使うのですが、今回はあの香りがどうもイヤ~な香りに感じたのでちょっと別のものに変更。

 

 

とにかく頭部&目の痛みを取りたかったのでそれをメインにして活血のものをブレンド。

14519747_1092604470830849_5830337136699594271_n

お茶自身はクセはありますが、今の体調にはあっているようで苦味がいい感じで美味しかったです。

 

 

同時進行で首&足のマッサージや漢方の湿布もやってみましたが、

 

 

時すでに遅し。。。芯の痛みが取れない。。。

 

 

ケアが遅すぎました。。。反省。。。

 

 

お薬コース決定(T_T)(T_T)

 

 

季節が「陰」のゾーンに入ってからの初めての不調。

 

 

不調は身体がバランスを崩しているサインです。

 

 

今回は「滞り」のサインですね。 ということは「巡らせて出す」ことをしてバランスを取れるようにするといいわけです(^_-)-☆

 

 

今回はケアが遅すぎて身体の中まで入り込んでしまったのでダメでしたが、これも身体からの警告ですね。

 

 

「あんた、最近PMSなかったから忘れとったんかもしれんけど、これからの季節、ちょっと気ぃつけなあかんで!」

 

 

こんな感じです( *´艸`)

 

 

10月は結構ハードスケジュールな私。自分の身体を過信せずに過ごしていこうと思います‼

 

 

台風の影響で湿度が高かったり、気温が急に低くなったりと身体が「外邪」に振りまわされがちですが、皆さまもどうぞお体を大切にお過ごしくださいませね。

 

 

何事も早めに(^_-)-☆

 

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

いつも笑顔と養生を忘れずにっ(*^_^*)

 

 

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