【開催レポ】『漢方養生の部屋~秋の養生編』

【開催レポ】『漢方養生の部屋~秋の養生編』

“身近に使える漢方養生”をお伝えする、セラピスト&講師の堀山です。

 

 

10月19日(水)、『漢方養生の部屋~秋の養生編』を開催いたしました。ご参加くださいました皆さん、本当に有難うございました‼

 

 

今回は全員が漢方・薬膳を学んでいらっしゃるかたで、すでにお教室もされているかたもいらっしゃり、少々専門用語がちりばめられても大丈夫なメンバーでの開催でした(*^^*)

 

 

それがですね、皆さんいろいろご存知なだけに話がギュイーーーーンと脱線することもたくさんあったのですが、どれもこれも関係の深い内容ばかり‼

 

 

私も知り得る限りの情報を目いっぱいお伝えさせていただきました(^_-)-☆

 

 

今回のウェルカムティーは2種類。

 

 

先日韓国で仕入れてきた「五味子茶」を前日から準備してミニミニteaとしてお出ししました。

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そのままではメチャクチャ酸っぱかったのでハチミツで味の調整。でもできるだけ酸味を感じてほしかったので甘さ控えめで(^_-)-☆

 

 

これは色もキレイなのでとっても好評‼

 

 

そしてもうひとつは、先日お友達にいただいた「月桃茶」。

 

 

これがですね、クセのある香りなんですがなんともクセになる香りで(私はなんとなくウコンに似てるな~と思いました)美味しい‼せっかくなので皆さんにもお飲みいただきました(^_-)-☆

 

 

そしてね、それぞれの効能を見てください‼ すごくないですか‐―――‼

14732407_1108861912538438_8817984363303371254_n特に「月桃茶」‼ポリフェノールが赤ワインの34倍って(◎o◎) もう俄然皆さん、ごくごくお飲みになってました(~_~;)

 

 

ウェルカムティーは、その日のお天気、気温、湿度、そして頂き物(‼)によって毎回違うので何にあたるのかはその時のお楽しみ( *´艸`)

 

 

そんなこんなで始まった「漢方養生の部屋~秋の養生編」。

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今回も「二十四節気」から季節を見て、自然の移り変わりや植物の成長のお話しをさせていただきました。

 

 

分かりやすかったのは、「金木犀の香り」。今年は例年に比べてあの甘い香りがするのが少し遅かったですよね‼植物は季節に正直に向き合って輝きながら次のタネを残そうとしているんですよね。これってちょっと感動しませんか?

 

 

そしていつもの内容を具体的な例や体験話をいれながらお伝えしました。

 

 

  • 漢方からみた秋ってどんな季節?
  • 秋はどんな症状が出やすいの?
  • 秋はどんな養生をすればいいの?

 

 

 

今回は本当に何度も何度も脱線をしたので、途中でこんな話や、

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これは以前TVを見ていてすごいいい情報や~‼と思って撮っていたもの…

 

 

そして参加者さまの足の皮膚の話からコレを使っての話や、

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アロマの話まで、まぁとにかく多岐に渡っておりましたが、全部全部繋がっていく話ばかりで私自身もとっても楽しい時間でした。

 

 

で、肝心な和漢薬草&食薬のご紹介。

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今回は14種類‼

 

 

人気者は「黄精」‼ これは秋の養生編から新入りした食薬なのですが、いい仕事してくれるんですよね~。秋冬はもちろんのこと1年中使えると強者だと思います(*^^*)

 

 

今回皆さんがお作りになったお茶、全部ベースが黒豆茶。

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これも面白かったですね~‼

 

 

みんなで飲み比べっこをしてみたんですが、それぞれにいろんな薬草の香りや味がでていて全部違うお味‼そして美味しい(^o^)/

 

 

リピーターさんも多かったのでお茶づくりのポイント&コツを掴んでいらっしゃってほんとに美味しいお茶ばかりでした(^_-)-☆

 

 

こういうのを見ていると、「あ~お茶の講座もまだまだやりたい気もするな~」なんて思ったり( *´艸`)

 

 

今回の最後のお茶請けは「柿の大福ほうじ茶クリーム入り」。写真はありませんが、これすんごい美味しんですよ~‼

 

 

うちのご近所の和菓子屋さんのお品物なんですが、いつも季節の食材を使って、和でありながら洋も感じる大きな大福を作られているんです。

 

 

今日も皆さんに大好評でした(*^^*)

 

 

やっぱり季節のものを取り入れて丁寧に作っていらっしゃるお品物って必然的に手が伸びますね(^_-)-☆

 

 

なんだかここ最近暑くて体がビックリしているかもしれませんが、私たちは「陰」のエネルギーの中に身を置いています。

 

 

無駄な体力気力を使わないように、体の中の大切な陰を消耗させないように、「動いたらその分しっかり休む」を合言葉に「秋」を楽しみながら養生していきましょうね‼

 

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

いつも笑顔と養生を忘れずにっ(*^_^*)

 

 

≪開催講座&ボディケア≫

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❀11月のご予約詳細はこちら(10.17更新)
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【満 席】11月4日(金)

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お申込み詳細⇒こちらから

【残1席】11月16日(水)
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*10月の講座『漢方養生の部屋』*

❀秋の養生編❀
【満 席】10月19日(水)
【満 席】10月29日(土)

 

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http://www.kampo-school.com/seminar_detail.php?semid=566&schlid=2

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11月30日(水)
お申込みは下記まで
http://www.kampo-school.com/seminar_detail.php?semid=566&schlid=2

 

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10月21日(金)10:00~12:00【満席】
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