「さらりごはん」さんでの出張講座

「さらりごはん」さんでの出張講座

“身近に使える漢方養生”をお伝えする、セラピスト&講師の堀山です。

 

 

10月21日(金)、大阪天満橋にある「さらりごはん」さんにて出張講座をいたしました。

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ご参加くださいました皆さん、本当にありがとうございました(*^^*)

 

 

さらりごはんさんの店主さんとは2年くらい前にイベントでお知り合いになり、いろいろお話しをしているとご近所さん‼ということが分かりいつか何か一緒にしたいですね~なんてお話しをしていたんです。

 

 

そうしたらお店をオープンされ素敵~♡と思って一度ランチをいただきに行った時、今回のお話しをいただくことになりましてね(*^^*)有難いご縁ですね‼

 

 

お食事をいただく場所の横にワークショップができるコーナーがあり、そちらを使わせていただきました。

14705870_1110366139054682_7371215465385292826_nテーマは「秋の漢方養生茶~和漢薬草を使ってブレンド体験~」。

 

 

たくさんのかたにお集まりいただき、満席の8名様‼ 本当にありがたいです‼

 

 

今回ははじめまして~のかた、花凛堂の時からの受講生さん、薬日本堂さんで学ばれていたかた、推拿のスクールでご一緒していたかたもいらっしゃり、なんだかとっても懐かしい再会の場でもありました。

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秋にでやすい症状とその養生法をお伝えし、あとは食薬や民間薬のお話しを。

 

 

今回は理論は少なめに…食薬や和漢薬草の時間を多めに…と思い、14種類の秋に活躍する薬草を全部試飲していただきました(*^^*)

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こうやって見ると、色も全然違いますね~‼

 

 

ブレンドするときの大きなポイントは2つ。

 

 

◉1つ1つの味をちゃんと知っておくこと

◉「帰経」を知ったうえで使うこと

 

 

だと思っています。ですので今回の講座はいつもサロンでやっている講座とは違いその情報もお伝えしたかったのです(*^^*)

 

 

「帰経」という言葉は一言でいうと「その薬草の持つはたらきを体のどの五臓のはたらきに届けるのか?」ということです。

 

 

つまり「弱っている体のはたらきを元気にするために、お茶の効能・はたらきを最大限に活用する」ことができるんですね。

 

 

ちょっと難しい言葉があったかもしれませんが、今回はそれも敢えてお入れしました。

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みなさん、よ~くよ~くよ~く考えてご自分のブレンド茶をお作りなっていましたね~(*^^*)

 

 

そんなこんなであっという間の2時間。

 

 

楽しく学んだあとはおなかもすきますね~( *´艸`)

 

 

お時間のあるかたがた5名様と一緒にさらりごはんさんのランチをいただきながらおしゃべり(*^^*)

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店主青木さんのごはんはお野菜もたっぷりで、ひとくち口に運んだ時に優しさが伝わってくるお料理です。本当に美味しい(*^^*)とっても幸せな気持ちになりました♡

 

 

お料理できる人ってすごいな~といつも思います。私はお料理が苦手なのでそこが特に敏感なのかもしれません(*^^)v

 

 

おしゃべりもいっぱい、おなかもいっぱい、本当にさらりごはんさんに感謝感謝でございます‼

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今回お伝えしたことで何か一つでも皆さんのお役に立てるような養生法がありましたら本当に嬉しく思います。

 

 

養生は日々の積み重ねです。

 

 

できることからでいいので、これなら続けれそう~というものを是非トライしてみてくださいませね(*^^*)

 

 

最後に。

 

 

帰り道、携帯のけたたましい音とともにきた地震。鳥取方面のかたがたの被害がこれ以上広がりませんように。

 

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

いつも笑顔と養生を忘れずにっ(*^_^*)

 

 

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