2ヶ月に一度、台湾宗元堂楊先生の整体DAY

2ヶ月に一度、台湾宗元堂楊先生の整体DAY

“身近に使える漢方養生”をお伝えする、セラピスト&講師の堀山です。

 

 

25日(火)は2ヶ月に1度来阪してくださる台湾宗元堂の楊(ヤン)先生の施術の日。

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お昼~夜8時まで私はお手伝いをさせていただいているのですが、毎回楊先生の施術を見ながら学ぶことがたくさんあります。

 

 

今回も「えっ!」と驚くようなことがたくさん‼

 

 

床に座ったら立ち上がるのに一度四つん這いになってからしか立ち上がれなかったかたが、そのままスッと立ち上がれたり。

 

 

首の可動域が大きく変わったかたがいらっしゃったり。

 

 

背筋がピンと伸びて姿勢が改善されたかたがいらっしゃったり、などなど。

 

 

見ている方も驚きなのですが、何よりもご本人さまが一番びっくりされていて、そしてものすごく喜んでいらっしゃるんですよね(*^^*)

 

 

毎回毎回楊先生の施術を間近で見て、マネすることはできませんが、なんでそうなるのかな~ということを考えるチャンスをいただいています。

14611033_1114160615341901_9019102241857774642_n全身赤いのは私の夫。。。先生にサンタクロースか?と言われてました( *´艸`)

 

 

毎回出てくるキーワードは「循環」と「背骨」です。

 

 

これが体を支配しているといっても過言ではないよな~と個人的にはいつも思います。

 

 

言い換えると「巡っていれば…」「背骨がズレていなければ…」元気な体のはずなのだと思います。

 

 

私もこの1年でたくさんのお客様のお身体を触らせていただいています。

 

 

そこで感じるのは「滞っているかたがとても多い」ということ。これは私も含めてです(~_~;)

 

 

やはり体の循環を良くする、巡りをよくする、ことって大切だな~と実感しています。

 

 

そしてそのためにとても大切な場所、背骨。ここもズレていては滞りの原因のひとつになりますね。

 

 

気を付けることは普段からの姿勢。

 

 

いくら整体をして改善されても普段の生活の見直しをしなければすぐに元に戻ってしまいます。

 

 

今回は運動不足の私に「気功の復習をしよう!」と、もう5年ほど前に習った「気功」を先生と一緒にやりましてね。

 

 

先生は汗だく。私は全身ポカポカ。私はまだまだ代謝が悪いようです。

 

 

楊先生は「気功や太極拳もいいけど、日本には素晴らしい養生法があるよ、それはラジオ体操‼  あれを真剣にやってごらん、すごくいい運動だから」とほぼ毎回言われます。

 

 

気温も少し下がってきたので、朝の深呼吸だけでなく、楊先生一押しの「ラジオ体操」もそろそろ始めてみよう、かな~?

 

 

・・・ということで、楊先生12月もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

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8月に撮った私のお気に入りの写真、真ん中が楊先生です(*^^*)

 

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

いつも笑顔と養生を忘れずにっ(*^_^*)

 

 

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