季節に振り回されないように

季節に振り回されないように

“身近に使える漢方養生”をお伝えする、セラピスト&講師の堀山です。

 

 

私の夫には中医学の観点から体をみていただいている3人の先生がいらっしゃいます。

 

 

今日は漢方クリニックの日。

 

 

私も毎日夫の体をみているので、「あ~きっとこうなってるんちゃうかな~?」と弁証してみたり、ある意味勉強をしています。

 

 

夫の体調がガタンと変わったのは約6年前。

 

 

それまでは学生時代のアメフトの古傷腰痛以外は何にもない元気な人だったんです。

 

 

それが約6年前、あるきっかけでガタガタガタガタとおかしくなって、今も良くなったり悪くなったりという状態が続いています。ま、生死にかかわるようなことではないのですけどね。

 

 

でね、よ~~く観察していると「いつも体が季節に振り回されている」ように私には映ります。

暑い寒い

湿気が増えてきたら、、、暑さが増してきたら、、、乾燥し始めたら、、、冷えてきたら、、、と、もう正直すぎるんちゃう?そこまで体に出るの?と思うくらい外邪(外からの邪気)に体が反応するんですよね。

 

 

この人の周りにはいつも外邪がウヨウヨして狙われてるような感じ、バリアが薄いんやな~と思います(~_~;)

 

 

それを見ていると、季節の捉え方やそれぞれの四季の意味を知ってそれに対応できるように予防すること、ここが我が家ではいつもポイント。

 

 

予防のためにあれこれするんですが、私は大丈夫でもなかなか手強い夫の体(~_~;)

 

 

今日、漢方の先生のお話を聞き終わって夫が「やっぱり養生せなあかんな・・・でもな養生ってゆう概念は一般的にみんなにあるんか?どやねん?養生先生(これ私のことを皮肉ってます)。病気になってもうたらまた違うねんけど、病気にならへんようにせなな~」と。

 

 

「ないと思うで。養生という言葉すら知らん人のほうが多いと思うわ。」と私。

 

 

でもね、私も口ではそう言いながらも、

 

 

ううっ!!やっとここまできてくれた。。。(T_T) どんなにどんなに言っても分かってるような分かってないような、薬にばっかり頼っててそれが一番あかんねんで‼と心の中で何度叫んだことでしょうか。。。漢方薬だって薬なのよ。。。今まで残念だったけど今日はちょっと嬉しい(T_T)

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私の周りは漢方や自然療法に興味があるかたが多いのでまだ共通用語として通じますが、全く漢方を知らないかたは「養生」という言葉なんてきっと普段使うことはないですよね~。

 

 

体をしっかりと作るためには、ベースには日々の食事や運動、そして休むこと。

 

 

これらごく普通のことをきちんとすることが「養生」になります。

 

 

「養生」は病気にならないようにすることでもありますが、病気の芽を早く取り除くこともできるのですよね。一言でいうと「先手必勝‼」です(*^^*)

 

 

そんな根っこの根っこ、一番根っこの部分を再確認させてくれる漢方クリニック診療日でした。

 

 

12月はそんな講座は全部で4回。しっかりとお伝えしてまいりますね(*^^*)

 

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

いつも笑顔と養生を忘れずにっ(*^_^*)

 

 

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