自然が動き始めると体も動き始める

自然が動き始めると体も動き始める

“身近に使える漢方養生”をお伝えする、セラピスト&講師の堀山です。

 

 

1年前くらいに我が家に来てくれたモンちゃん。サロン活動スタートの際にお祝いにいただいたもの♡

1年経ってみると・・・

こうやって比べてみると、びよ~ん!!とーーーってもでかくなりました(^_-)-☆

 

 

しかし。。。もういい加減鉢分けしないとダメですね~(;・∀・)

 

 

でね、先日ちょうど立春前くらいに葉っぱを拭いていたら。

うわわわ!また葉っぱが芽吹いてきてる――――(*^▽^*)

 

 

あああああ!自然界は動き始めてる!!自然や植物を観察しているとそうかそうか春が来るんやな~、と思います。

 

 

漢方の考え方に「天人相応」というものがあります。

 

 

これは気候の変化や人間を取り巻く自然環境の変化と人の体とは、密接で切っても切れない相応の関係を持つ、という考え方です。

 

 

だから自分の体がどうなっているか分からなくても、また向き合えてなくても、外を歩いて木を見たり、風や空気を感じたり、お庭の植物やお花をみたりしているといろんな変化がありますよね。

 

 

それが次に体に起ころうとしているサインです。

 

 

我が家のモンちゃんも芽吹き始めた・・・ということは体の中も動き始めようとしているんですね(*^^*)

 

 

漢方理論の五行説では「木」にあたる季節は「春」

 

 

今まで寒い冬にグググーーっと体の「中に中に」温存してきた良いもの悪いものを、今度は「外に外に」「上に上に」と出し切ろうとする季節が春です。いわゆる「デトックス」の季節なんですよね。

 

 

まさに木をイメージすると分かりやすいですよね(^_-)-☆

 

 

そしてですね、これが外に外に抜けきって、上に上に抜けきってくれるととっても体も気持ちがいいのですが、なかなかこれが上手いこといかないのです。。。これが「春のいたずら」(勝手に命名)。

 

 

「春のいたずら」にやられるかたは、めまい、頭痛、皮膚トラブル、目の疲れ、足のつり、などなどの症状が出てしまいます。

 

 

そして「木」は五臓で表すと「肝」。

 

 

立春を過ぎたくらいからボディケアにお越しくださるお客様のお体で「肝の経絡」が固くつまっている感のあるかたが多くなってきました。

※写真はイメージです

 

そんなこんなでオーダーメイド漢方養生茶のご注文も続いております( *´艸`)

皆さん、季節の変わり目だし、ご自分の体が動き始めているのをお感じになっていらっしゃるようでした。そこにお茶。う~ん素晴らしい養生(^_-)-☆

 

 

上と下のお茶、どちらも似ているように見えますが、全然違う内容。

 

 

ただ、上も下も体の上に熱が上がりやすいタイプのかたがたですのでちょっとだけ「肝」を意識した食薬を使っています。

 

 

(現在オーダーメイド漢方養生茶はボディケアのお客様からのご注文のみとさせていただいております。)

 

 

養生は暦を意識しながら、でも惑わされず、日々のお天気、気温、湿度などをしっかりとご自分の肌で感じてやることがポイント。

 

 

それから必ず次の季節の特徴を知って今の季節の養生をする、体は常に動いているのでこれも大きなポイントだと思います( *´艸`)

 

 

ふっと暖かくなったり、寒くなったりと、ゆらゆらと揺れ動く日が続きます、しっかりと冬の養生をしながら、春の季節の特徴を頭の隅っこにおいて生活してみると、必ず体も喜んでくれること間違いなし‼ですね(*^^*)

 

 

人間も毎日しっかりと太陽の光を浴びて(背中ですよ~)、植物たちにも窓越しにしっかりと浴びさせて、陽のエネルギーを身体に巡らせましょうね‼

 

 

この時季シャキーーンとする特効薬は太陽です。簡単な養生法ですが是非(^_-)-☆

 

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

いつも笑顔と養生を忘れずにっ(*^_^*)

 

 

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