養生の智慧がつまった『養生訓』

“身近に使える漢方養生”をお伝えする、セラピスト&講師の堀山です。

 

 

先日ちょっと調べものがあって近所の図書館へ。

 

 

現在の我が家は「大阪市立中央図書館」がご近所さまなのでもうホントにホントに便利(*^^*)ありがたいです‼

 

 

ま~それにしても漢方の世界はまだまだなのかな?と思うほど、書店と比べるとまとまりがない(~_~;)

 

 

あっちゃこっちゃに散らばっていて、う―――――ん、まだまだ一般的な需要はないのか~と思ってしまいます。

 

 

そして借りたい本は書庫から出すので少々時間がかかる、という感じ。

 

 

でね、待っている間、いろんな本を見てたんですね。

 

 

貝原益軒の『養生訓』を見つけたので久しぶりにパラパラ~っと読んでいたら。。。

もうとまらないとまらない( *´艸`)

 

 

やっぱりこの本、面白いな~。

 

 

この本は現代訳がついてるものがたくさん出てますので、興味あるかたは是非ご自分の好きなタイプのものを選ばれるといいかと思います。

 

 

内容はいたって簡単‼全然難しくないので普通の健康書として読み進めることができますよ(^_-)-☆

 

 

でね、私は「そうやそうや!そうやんね~貝原先生~♡♡」って一人で一人ツッコミ( *´艸`)

貝原益軒は平均寿命が49歳の時代に85歳まで生きた儒学者。そして彼は幼少時とても体が弱く、自分であれやこれやと実践してこれはイイやん‼と思ったものを『養生訓』にまとめて残してくださった人。

 

 

そして面白いのは39歳の時に17歳のお嫁さんをもらったことでこれもまた「生きなくては‼」とい思いになったんでしょうね(*^^*)一説ではお嫁さんも体が弱かったとか??

 

 

この養生訓を読んでいてもそうなんですが、今のあらゆる健康情報はすべて、先人たちの智慧を現代版に置き換えているだけで、さも今言われ始めたんですよ~みたいなことばっかりやな~と思います。

 

 

結局人間の体は大きく変わってないのですが、環境が変わりすぎたためにいろんな病気が出てきているだけなんですよね。

 

 

そう考えると、「基本」となる部分を知り日々の生活の中に取り入れてみるだけでものすごく変化があるだろうな~と私は思います。

 

 

やっぱり「日々の養生」が大切、ここをすっ飛ばすわけにはいかないのです(*^^*)

 

 

そして私の使命は『養生訓』に書かれていることにしっかり「理由付け」をすること、

 

 

これが現代に生き、養生を伝える仕事をする立場である私にとっての使命だと思っています。

 

 

例えばね、私が講座でもよくお伝えする「用がないときは目をつむる」とか「痰は吐いても唾は吐かない」

 

 

漢方を勉強されているかたはこれをちゃんと漢方理論と現代の生活に繋げて説明ができると思います。

 

 

こんなことをひとつひとつ理解しながら納得するために体験していくことの積み重ねが漢方養生を楽しく学ぶ秘訣。

 

 

わくわくしますよね~(*^^*)(ん?しますよね~( *´艸`)?

 

 

そうそう『養生訓』も大好きな書物ですが、いつか見てみたい書物があります。

 

 

それは日本最古の医薬学書である『医心方(いしんほう)』。

現在は33冊にまとめられているようですがお値段・・・75万円也~\(◎o◎)/

 

 

一部をピックアップして教えていただいたことがあるのですが、今思えばそのベースになっているのは中国の『黄帝内経』やな~というのが分かります。

 

 

やっぱりすべての根っこは『黄帝内経』

本当に難しいですが、5000年も前からこんなふうに自然と人間の体の関係を理解していたなんて思うと感動の嵐ばかりが吹きまくってます( *´艸`)

 

 

・・・と考えると、まだまだ私は周りの雑音に負けて不要な情報ばかりキャッチしているな~と思います(;・∀・)今日も海外ドラマ見てうぉ~と思ったり(*´з`)

 

 

さてと、今週後半は講座が続きます。

 

 

はじめて漢方の世界に飛び込んでこられるかたが多いようです。

 

 

少しでも身近に感じていただけるようにしっかり仕込みしますね~(*^^*)

 

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

いつも笑顔と養生を忘れずにっ(*^_^*)

 

 

≪開催講座&ボディケア≫

【漢方養生サロン如月 推拿ボディケア】

❀4月のご予約❀(3.14更新)
詳細・お申込みはこちら★★

❀3月のご予約❀(3.7更新)
詳細・お申込みはこちら★★

 

【漢方養生サロン如月にて】

*『漢方養生の部屋』*
❀経絡&アロマで春のプチ養生❀
【満 席】3月29日(水)13:30~16:30
【満 席】3月30日(木)13:30~16:30

 

【出張講座 京都右京区山之内Tutti  casaにて】

❀漢方養生カフェ
~春の養生~解毒(デトックス)編&漢方コーディアル作り❀
3月17日(金)13時~16時

お申込み・詳細はこちら⇒満席となりました
http://ameblo.jp/flow-an/

 

【薬日本堂漢方スクールにて】
お申込み・詳細はこちら
http://www.kampo-school.com/area_seminar_list.php?area=2


❀はじめての漢方入門❀

3月18日(土)14:30~
4月23日(日)10:30~


❀漢方養生指導士養成講座:初級❀

4月15日(土)~全6回コース


❀季節の漢方養生法❀
~薬膳茶で体の中から整えましょう~

*梅雨の養生 ~“水の巡り”を整える*  
6月17日(土)14:00~15:30

関連記事

Comment





Comment



*