これは美味しい‼手作り漢方コーディアル

“身近に使える漢方養生”をお伝えする、セラピスト&講師の堀山です。

 

 

先日、京都の出張講座で作った「漢方コーディアル」。

先日、ちょっと疲れたな~と思って「そやそや!!こんな時こそ血を補わな~」と思って飲んでみたんです(*^^*)

 

 

その時飲んだのは写真の右側。

 

 

その材料は・・・

「くこの実、なつめ、龍眼肉、みかんの果皮、山査子、まいかい花」

 

 

う~ん♡まさに女性のための「血」造るよ~‼っていう感じの漢方食材ですよね(*^^*)

 

 

出来上がったアツアツのときは、「なつめ」や「くこの実」やお砂糖の味で甘味の強~い味だったのですが、数日たった今では、「山査子」の酸味が強くでてきて疲れも吹っ飛ぶいいお味(^o^)/

 

 

いやいやこれは美味しい‼ 普通のハーブコーディアルとかと全く同じ感覚で飲めます(*^^*)

 

 

酸味ってやっぱり「血」が足りない時、欲する味なんですね~。(妊婦さんもそうですもんね(^_-)-☆

 

 

そしてもう一つ。写真の左側は・・・

「エルダーフラワー、ミント、レモンピール、ジンジャー」。

 

 

こちらはすっきり、鼻が通る感じの爽やか~なお味( *´艸`)

 

 

花粉症で鼻がつまってるかたや、ムズムズされるかたにはすごくいいでしょうね~。

 

 

どちらも濃縮されてるので、今ならお湯割りでいただくのが一番体に沁みわたって効果も期待できそうですね‼

 

 

それぞれの食材をそのまま召し上がったり、お茶にしたり、というのもいいですが、たまにはちょっとひと手間かけてこんな漢方コーディアルもあるといつもと違った感じでいいですね(*^^*)

 

 

あまりの美味しさにゴクゴクいってしまいそうですが、かなりお砂糖も入ってますので、摂りすぎには注意して美味しくいただきたいと思います( *´艸`)

 

 

明日から少しの間春休みを頂戴します。

 

 

とうとう春分の日も過ぎ、「陽のエネルギー」の中での生活に変化しています。

 

 

自然の動きに敏感に、体からのサインを大切に過ごしていきましょう(^o^)/

 

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

いつも笑顔と養生を忘れずにっ(*^_^*)

 

 

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