【母の体調不良にアロマケア】

【母の体調不良にアロマケア】

漢方養生研究家の堀山徳子です。

 

 

桜が咲き始め、一気に春らしくなりましたね!

 

 

うちのマンションの敷地内にも立派な桜の木がありましてね、つい最近まで全然気づかず・・・花が一気に開いて気づく…(;^ω^)というなんとも情けない話です。

 

 

それでもグングン上に上に向かってのびやかに伸びている枝を見るにつけ、私も同じように「春やな~のびやかにいこう!」と毎日伸びをしながら見上げております(*^^*)

そんな春。

 

 

体にもいろいろと、あちこちと、いろんな症状がでてくる季節でもありますね。

 

 

今日は私の母の話を少し。

 

 

母はもともと体が弱く、特にここ10年ほどあちこちにいろんな症状がでてきてました。

 

 

そんな状態も少し落ち着いてきたかな~と思ったのも束の間、春先のめまいに悩まされるように。。。

 

 

「めまい」という症状は、

 

 

「風(ふう)」→体の内側外側の風によりおこるめまい
「湿(しつ)」→体の内側の余分な水分によりおこるめまい
「虚(きょ)」→体の内側の栄養が不足することによりおこるめまい

 

 

だいたいこの3つのどこかに原因ありなのでは?と漢方ではみていきます。

 

 

そして春先に症状が出る、という特徴からすると「風(ふう)」が原因かな?とみていきます。

 

 

でもね、「めまい」という症状。

 

 

どんな病気が隠れているか分からない本当に本当に怖い症状です。耳だけでなく、脳とも深く関わりがあるので自己判断はとっても危険。

 

 

そんなこともあり、病院で耳や脳の検査をして「なんともない」との医師の診断がでたうえで一緒にセルフケアをしていこう!ということになりました。

 

 

結果は「なんともない」。

 

 

大きな病気は無いようなのでまずは一安心です。

 

 

でもここから問題が。。。

 

 

もともと体が弱いので母自身も自分でいろいろとかなり食生活、生活習慣には気を付けています、なので私からアレコレ言われるのもね(;^_^ その辺もよく分かります。

 

 

食生活を聞いてみても大きな問題はないので、「お茶飲んでみる?」と聞くと「あのヘンなやつ??」と‼

 

 

ヘンなやつか~(-_-;)、うーーーーん、ここ本当に難しいところなんですよね。

 

 

まだ私がやっていることへの信頼感は得られてないようでして・・・(*´з`)まだまだ私の努力不足です。。。ちーん。

 

 

「アロマはどう?」と聞くと、「アロマやったらやってみたいな~」と(*^^*)。

 

 

認知症予防で朝晩のアロマケアが流行った時、一目散に私に連絡してきて「あのアロマ用意して~‼」というくらい香りは好きなようです。

 

 

香りが好きってことはやっぱりもともと滞りやすい体質、巡りが悪い体質なんやろな~というのも想像がつきます。

 

 

こんなふうに症状に対しての手段はいろいろありますが、やる本人が「あんまり好きじゃないな~」と思うことよりも「それならやってみたい!」と思えるもののほうが絶対に体には入っていくと思います。

 

 

母のめまいは「風、湿、虚」全部当てはまるんですが、今回はこれだけ陽気も上がってきている時季なのでなんといってもまずは「風」対策をしようと思い、アロマの提案。

 

 

10本くらいをチョイスして持って行ったところ、母が選んだのはこの3本。

マジョラム、レモン、ペパーミント。

 

 

あらあらあら~。これ全部消化器系のトラブルのときにも使える精油たちです。

 

 

これらを選んだってことは結局「風、湿」の対応できるんちゃう??と内心思いながら、少しこれで様子を見てみようと思います。

 

 

ちょうどアロマケアのレポート提出が7月にあるのでそれに使わせてもらおうかな~と目論んでおります(*^^*)

 

 

母だけでなく、ボディケアにいらっしゃるお客様も漢方の五臓「肝→脾」のトラブルのかたがここ連日続いております。

 

 

いろんなことを考えすぎたり、頑張りすぎたり、イライラしたり、気持ちが焦ったりすると「肝の気」があがり、消化器系である「脾」を傷め、食欲がなくなったり、無性に甘いもの(お砂糖系)が食べたくなったり、ドカ食いしたりしてしまうことが多くなります。

 

 

これがこの時季に出やすい典型的な症状。

 

 

春はいろんなことを始めたい時季なのでいつもより頑張り過ぎてしまうことが多いですよね、気候も温かくなって動きやすくなりますしね。

 

 

でも急に動き出すのではなく、徐々に徐々に、少しペースを押さえ気味にしながらがちょうどいいくらいかもしれませんよ(*´з`)

 

 

そんな私も連日試験勉強で脳みそが固まりがちです。おまけに老眼が始まってきたし~ふぎゃ~~!!

 

 

最近の私の巡らせ方法はこの曲を大音量で聴くこと♡

 

 

https://youtu.be/-I5qh7c0QL0?t=10s

【五嶋みどり チャイコフスキー ヴァイオリン協奏曲 第1楽章】

 

 

これを聴いたら体中の細胞が目覚め始める感覚があって「よっしゃーやるぞー」となります。

 

 

気合を入れたい時はヘッドフォンをして大音量で目を閉じて聴く。これね~、クラシックがお嫌いじゃなければやってみてください。

 

 

泣きますよ~。

 

 

ヴァイオリンの音色に体がギューーーっとなって涙がね。ま、これも春の心の解毒、デトックスということで(^_-)-☆

 

 

週末はお花見に行かれるかたも多いでしょうね。週末まで桜がもつかな?地面に座って宴会をされるかたは下半身を冷やさないようにしてくださいね~。腰やられますよー( *´艸`)

 

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

いつも笑顔と養生を忘れずにっ(*^_^*)

 

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