【中庸を意識しよう】

【中庸を意識しよう】

漢方養生研究家の堀山徳子です。

 

 

お久しぶりです(*^^*)

 

 

昨日は蒸し暑かったですね~。皆さまお元気にお過ごしでしょうか?

 

 

スーパーのスイカを見て「おお~もうスイカ??そうやね~食べたくなるよね~」と思ってしまうくらいの暑さですものね。

 

 

私は・・・昨日から家を出ております。

 

 

家出ではありませんよ、そして旅行でもありません、ただの仮住まい( *´艸`)

 

 

いろいろブログに書きたいな~と思うこともあったのですが、どうもこの仮住まいのことが頭の隅っこのほうに居座っておりましてね、ブログを書く気になれませんでした。

 

 

心がざわついていたように思います。

 

 

そして追い打ちをかけるように連日の関学FIGHTERSの報道。

 

 

私の母校ですから。。。アメフトのことですから。。。それも相手は日大。。。

 

 

ザワザワしないわけがない。

 

 

両校のOBがどれだけ心を痛めているか、アメフト関係者、スポーツ関係者、そして教育に携わるものすべても。

 

 

心のざわつきは本当に精神衛生上良くないですね(;^ω^)

 

 

こんな時こそ「中庸」に。(←とこれまた自分に言い聞かせる

 

 

ちょうどね、このあいだの水曜日は漢方スクールでの講師の日でした。

 

 

その時のテーマが「養生法」。そしてその中に「心」や「環境」を整えることも立派な養生法の1つ、とお伝えしてきたところです。

 

 

授業をしながら、実は自分に言い聞かせているような気分だったのですよ~(;^ω^)

 

 

感情の振り幅は大きくしない、ん?と思うところには踏み込まない、分かっていてもなかなかね。それが人間です。でも漢方養生を知っているんだからやってみないとね。

 

 

早く我が家に戻りたい~!、FIGHTERSもPHOENIXも早く落ち着いてくれ~!と願いつつ、今の状況を受け入れて仮住まいを少しでも楽しもうと思っています。

 

 

とはいえ、来週の模擬テストに向けて勉強も踏ん張りどころ。

 

 

私、よ~こんな状況で勉強してるよな~、自分で自分を褒めてあげたいわっ(*´з`)と思いながらテキストを眺めて(?)います。

 

 

きっとこの試練を乗り越えたら良いことあるはずやんな~と、ちょっぴり「M」な自分を楽しみつつ頑張ります(*^^*)

 

 

今日からはまた気温が平年並みに戻りそうですね。

 

 

気温差や湿度に負けないように(*^^*)

 

 

湿度は否が応でも感じるものなので仕方ないとしても、せめて「心」だけは穏やかに過ごせるように楽しいことにそして綺麗なものに目を向けていろんなことをシャットアウトしようと思います!

 

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

いつも笑顔と養生を忘れずにっ(*^_^*)

 

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