【はじめてのかたにはもれなく質問します】

【はじめてのかたにはもれなく質問します】

漢方養生研究家の堀山徳子です。

 

 

昨晩の「偉人たちの健康診断」見られましたか?

 

 

「西太后 悲しき悪女のアンチエイジング」。短い時間の中でいろいろと情報が盛りだくさんで楽しかったですよ~。

 

 

私も本を持っているのでとっても興味深く見ておりました。

 

 

再放送もあるみたいなので見逃したかたは是非!!http://www4.nhk.or.jp/ijin-kenko/x/2018-08-28/10/11337/1800029/

 

 

さてさて、先週土曜日は2回目の「カラダ巡らす季節の薬膳茶作り~夏の養生 薬膳茶で夏バテ対策!@薬日本堂漢方スクール大阪校さん」でした。

ご参加くださいました19名の皆さま、どうもありがとうございました(*^^*)

 

 

今回は6割くらいのかたがはじめましてのかたがた。なんだかと~っても新鮮な感じでした( *´艸`)

 

 

そしてそして今回は親子さんでのご参加が‼ これはね~本当に嬉しかったです‼ お母さまが私の以前のクラスの受講生さま。そしてお嬢さまをお連れくださいましてね。とっても素敵な親子関係だな~と感動しておりました♡しばし私もお母さんのような気分になってしまいました( *´艸`)

 

 

この日のテーマは「夏の養生」ではありましたが、とっても涼しくて。およよ~という感じ(*´з`)

 

 

ご準備していった和漢薬草や食薬も体の熱を冷ますものがほとんど。

でもね、ある意味これもいい体験だったと思います。

 

 

「養生をする、そしてご自分の体調に合わせて薬膳茶を作る」、ということは何に気を付けないといけないのか?がよく分かるきっかけになったのではないでしょうか?

 

 

私は漢方のセミナーにはじめていらっしゃったかたには必ず「季節のイメージ」を質問します。(ごめんなさいね~💦

 

 

それは何故かというと、ある程度漢方を学んでくると、どうしても答えが見えてしまって自由な発想ができなくなりがちなんですね。これは私も同じく。。。

 

 

「イメージすること」は漢方の理解を深める1番の近道。

 

 

そして「イメージすること」には正しいも間違いもないんです。

 

 

なので漢方系のセミナーにはじめてお越しくださるかたにいろいろお聞きしたいんですよね。これがね、実はとっても面白くていろんな発見があるんです(*^^*) なるほどな~というものがとても多いんですよ。

 

 

答えていただいた以上は私はどんな角度からの答えも必ず拾ってすくいます( *´艸`) なので安心してなんでも発言してくださいね~。

 

 

そんなこんなであっという間の90分。

 

 

とにかく全季節の中で一番養生をするのが難しく、しんどいのが「夏」です。暑いからね。

 

 

でもこの季節をちゃんと養生して過ごすことができれば次の季節の秋もその次の冬も春もまた来年の夏も少しずつ体が強くなってきます。

 

 

まずはご自分の身体の土台作りをしっかりして、自然のリズムや流れを感じて過ごしていけるようになりたいですね‼

 

 

今日明日は台風で自然界も乱れます。自然界が乱れるということは私たちの身体も乱れます。

 

 

どうぞ皆さま、お気をつけてお過ごしくださいませね‼ そして大きな被害がこれ以上でませんように。

 

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

いつも笑顔と養生を忘れずにっ(*^_^*)

 

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