【満席となりました:自分でできる体の養生~膝下足裏セルフケア講座~】

【満席となりました:自分でできる体の養生~膝下足裏セルフケア講座~】

漢方養生研究家の堀山徳子です。

 

 

久しぶりに外に飛び出して個人での講座をいたします(*^^*)

 

 

以前少~しご案内をした時に、何人かのかたからリクエストをいただきましたので年内に開催することとなりました。(その時のブログはこちら☆☆☆)

 

 

題して【自分でできる体の養生~膝下足裏セルフケア~】

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【日 時】
12月20日(木)10:30~12:30
※12:30~全員でランチをいただきます

【場 所】
アジアンテラスChuan
奈良市登美ヶ丘3-2-10
近鉄学園前駅からバスで10分、
或いは、近鉄けいはんな線学研奈良登美ヶ丘駅からバスで6分

【受講費】
5000円
※ランチ代込み

【服 装】
膝下を出せるお洋服、或いはお着換えをお願いします
※床に座ってあぐらをかいたりしますのでお洋服はラクなものを。

【持ち物】
バスタオル1枚

【お申込みフォーム】
満席となりましたのでお申込みフォームは閉じております。

お申込みくださいました皆さま、ありがとうございました。

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しんどいな~、疲れたな~と思ってもなかなかすぐに行けないお体のメンテナンス。そして後回しにしがちなご自身のお体。

 

 

ちょっとしたことでいいので簡単に日々できることがあればいいのにな~と思っていらっしゃるかたも多いかと思います。

 

 

私はと~ってもものぐさな人です( *´艸`) 簡単なものしか続けることができない性格です。

 

 

そんな私でも毎日お風呂でやっている習慣があります。

 

 

それが体を洗う時に一緒に簡単にできる膝下~足裏のケア

 

 

これをお伝えできるチャンスがあれば皆さんもっと自分の身体を労わってくださるかな~?と思っていた時に漢方仲間が繋いでくださり、ご縁あって奈良登美ヶ丘の「アジアンテラスChuan」さんからご依頼を頂戴しました。

すごいタイミングでしたね~。自分でもびっくりです(*^^*)

 

 

アジアンテラスChuanさんのオーナーさんは台湾人の女性。「食」に関してとっても情熱的なかた。そして私が台湾在住時住んでいた場所の近くにご実家があるそうなんです。

(写真左の女性がオーナーさん、真ん中の男性が店長さん、右の女性がスタッフさん)

 

 

これは本当にご縁のほか何ものでもないですよね。

 

 

季節の食材を取り入れた丁寧な養生料理、そして気になる体調や体質に合わせてご提案される薬膳スープ。

こんなお料理を講座のあとに食べれるなんて♡ 楽しみですよね。

 

 

体の養生と食の養生が一気にできちゃう贅沢な講座。

 

 

食べたものがしっかり体で「補→巡→出」というサイクルでまわるように、私は経絡や反射区など、意味のあるものをしっかりと加味しながらお伝えしてまいりますね。かれこれ推拿や足健法を10年学び実践し続けてきてますのでね(^_-)-☆

気持ちいい!ことは大切だけれどそこにちゃんと意味が伴えば「届きます」から(*^^*)

 

 

今まで出会った気功の先生がたは「体を触る時は必ず意識を集中することが大切だよ」と教えてくださいました。鍼灸の先生は「なんとなくするのではなくて、とおす!めぐらす!なおす!、と思いながらするのとでは全然違うからね」と。

 

 

これは私もセラピストとしてお客様のお身体を触る立場ですのでとても感じるものがあります。

 

 

多分これが「体の声を聴く入り口」だと私は思います。身体ってね、いろんなサインを出し続けてくれてるんですよね~。そこに気づくかそうでないかだけ。(それでも病気ってなる時はなるんだ、ということも一方で冷静に思っています。

 

 

こんなことを書き始めると「怪し~~( *´艸`)」となりそうですが、これが東洋医学の「気」の世界。ここに東洋医学の醍醐味があるんです(*^^*) あ~おもしろいわっ♡♡

 

 

今回は少ないですが、2名さまだけ募集いたします。すでにリクエストをくださったかたが4名さまいらっしゃいますので全部で6名さまでの開催としたいと思います。

 

 

自分でできる養生法知りたいな~と思っていらっしゃるかたは是非お越しくださいませね。お待ちしております(*^^*)

 

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

いつも笑顔と養生を忘れずにっ(*^_^*)

 

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