【7月~9月セミナーのお知らせ@薬日本堂漢方スクール大阪校さん】

【7月~9月セミナーのお知らせ@薬日本堂漢方スクール大阪校さん】

漢方養生研究家の堀山徳子です。



今日から6月がスタートですね。ということは、もうすぐ梅雨の時季(;・∀・)



まだまだ雨は少ないものの、そろそろ「足がなんかだるい…」「おなかの調子が…」なんて声もちらほらと聞こえ始めてきています。



これから迎える梅雨時季は体の中の「水の巡りを整える」ことが大切。そのためには五臓の「脾」を元気にしておくことです。



余分な水を体にためちゃっているかたは出すことが大切ですが、こういうかたってまだそ~んなに多くはないのです。なんでもかんでも出せばいいというわけではないのですよ。出し過ぎたら枯れますよ( *´艸`)シワシワ。。。



それよりも今の時季大切なことは、「体の中をしっかり動かす&巡らせる」ことです。



そのためには
①冷やさない(特に下半身)
②しっかり寝る
③しっかり呼吸する
④しっかり伸びる(ストレッチする)、です。



昨日MUJI無印良品さんの今週のキャッチフレーズがシンプルなんだけどあまりにも素敵でFBでシェアしたのがこちら。

「くらしに風を通す。」うまいっ!ほ~んとうまいな~!!体も同じことですね(^_-)-☆ 6月の講座やセミナーではこんなお話もしていきますね。



さてさて本題。なんだか前置きがえら~く長くなりましたが、今日は薬日本堂漢方スクール大阪校さんで私が担当する7月~9月のセミナーのお知らせです。

パンフレットの表紙も爽やかですね(*^^*)


今回はおNEWのセミナーもございます。今年の3月のひな祭りイベントの時に開催しました足セルフケアのセミナーを「基礎編」と「実践編」に分けてじっくりと学ぶ内容として誕生しました!

≪カラダ巡らす養生法 見て触って感じる足セルフケア≫
①7月31日(水)13:30~15:00
基礎編:足揉みの基礎知識と足反射区図の見方

②7月31日(水)15:10~16:40
実践編:足裏、足の甲、足側面のセルフケア
※②は①を受講された方を対象といたします。

ご都合あうかたは是非①②続けてご参加くださいませね!

≪カラダ巡らす季節の薬膳茶作りワンデイセミナー≫
*夏の養生~薬膳茶で夏バテ対策!*
7月10日(水)14:30~16:00→キャンセル待ち
8月3日(土)11:00~12:30

*健康と美しさを保つ!薬膳茶でエイジングケア!*
9月16日(月祝)10:30~12:00

≪はじめての漢方入門≫
8月3日(土)13:30~15:40


私が担当するセミナーはすべて漢方初心者さま向けになっておりますのでどなた様でもお越しくださいませね(*^^*)また漢方をすでに学んでいらっしゃるかたには復習?にもなるかと思います。せっかく勉強したのに忘れかけてる~というかたも是非どうぞ♡



詳細&お申込みは薬日本堂漢方スクール大阪校さんのHPをご覧くださいませ。
https://www.kampo-school.com/seminar/list.php 



他にもいろんな講師の先生がたの楽しそうなセミナーもたくさんございます。興味のあるものは早めにチェックしてみてくださいね!



それでは皆さまとお会いできますこと、楽しみにしております(*^^*)



今日も最後までお読みいただきありがとうございました。



いつも笑顔と養生を忘れずにっ(*^_^*)

≪ボディケア&開催講座≫

【ボディケア】
❀5月のご予約❀
ご予約は完了しました

【薬日本堂漢方スクールさんにて】
お申込み・詳細はこちら
http://www.kampo-school.com/area_seminar_list.php?area=2

❀カラダ巡らす「季節の薬膳茶作り」❀
<梅雨の養生~水の巡りを整える>
【キャンセル待ち】6月9日(日)13:45~15:15

<夏の養生~薬膳茶で夏バテ対策!>
【キャンセル待ち】7月10日(水)14:30~16:00

❀はじめての漢方入門❀
【キャンセル待ち】6月9日(日)10:30~12:40