【第2回 「台湾宗元堂 民俗療法基礎クラス@大阪」 終了しました】

【第2回 「台湾宗元堂 民俗療法基礎クラス@大阪」 終了しました】

漢方養生研究家の堀山徳子です。


私が台湾在住時、台湾式リフレクソロジーに始まり、経絡、ツボ、カッサ、カッピング、気功など、いろいろと教えていただいた「台湾宗元堂(そうげんどう)」。


8月31日&9月1日に「台湾宗元堂 民俗療法基礎クラス」のレッスンを台湾から苅田真由美先生をお呼びして開催していただました。前回大阪で開催したのは2017年なのでなんとなんと2年ぶり!!

「民俗療法」なので日本でいうところの「民間療法」です。ですので民間療法がいろいろつまったレッスンになります。


昨今、カッピングやカッサは雑誌や書籍もたくさん出てますし、東洋医学や健康情報にご興味のあるかたにはかなり耳慣れしてきたものだと思います。


それだけにいろんな情報が飛び交うのも事実。


そんな中で私が台湾在住時に習ってきた内容は、知識があれば家族のかたにもやっていただけて、かつ自分にもできる(部位にもよりますが)1つの養生法だと思います。


台湾宗元堂の基礎クラスのレッスンはすべて「家族のため、そして自分のため」を目指す養生法です。


今回久しぶりということもあり、たくさんのかたがご興味をお持ちくださりお問合せをくださり、「あ~、やっと日本でも耳慣れしてきたものなんだな」と私も実感しました。


初日は14本の経絡と14個のツボを一気に。

うわぁ難しそう~と思われますが、難しいことはやりません。よくいろんな本に書いてあるどこどこから指3本分、とかそれはあくまでも目安。それよりも身体を触りながら見つけていく、そんな方法です。


咳がひどい時は?生理痛の時は?具体的な症状と絡めて覚えていきます。


そして2日目はいろいろと小道具登場です。

コリをほぐすカッピングや血流をよくするカッサ板。道具が登場すると皆さんもワクワク感が増しますね( *´艸`)


ただしその前にしっかりと注意事項を苅田先生からレクチャーしていただきます。使い方を間違えばある意味凶器にもなりかねませんのでね。

私は日本でもカッピングを習ったことがありますが、結構違いがあります。でもこれはどちらが良い悪いではなく見方と目的の違いだろうな、と感じていてケースバイケースだと思っています。だから民俗療法なんだろうなとも思います。


レクチャーが終わったらここからは実践。

今回は首コリさん、肩こりさん、そして腰痛さんへのカッサ&カッピングを教えていただきました。今回の参加者さまたちは首パンパン、肩パンパンのかたがとっても多かったですね。


なかなか自分ではできない場所なのが残念ですが、是非ご家族のかたを癒してあげてくださいね!


そして私は終日モデルなのですが、実は長期間痛めている場所がありましてね。それを苅田先生に伝えると・・・ちょっと特別な方法でこんな感じに。

かなりの鬱血状態。相当根深い症状のようでこれから日々養生の実践!です。これくらいだったら1週間くらいは跡が残るかな~?という感じですね(~_~;)


こんな感じでいろいろな民俗療法を学んで実践の「民俗療法基礎クラス」。

皆さま、お疲れ様でした。スッキリされたからでしょうか?ニッコリ笑顔の集合写真です(*^^*)


いろんな養生法がありますが、その時その時にサッと自分でできる何かを知っておくとちょっとしたことであれば薬に頼らなくても、病院に頼らなくてもよくなります。(ただし症状が長引くようであれば病院へ行くという選択肢もお持ちくださいね(*^^*))


あっという間の2日間だったかと思います。どうぞ皆さま、復習をしながらご自分のケア、ご家族のケア、として活用していってみてくださいね。


最後に、参加者さまで薬膳の講師をされていらっしゃるかたがブログにレポをお書きくださいました。⇒こちら ありがとうございます(*^^*)


またどこかで皆さまとお会いできますこと、苅田先生共々楽しみにしております(*^^*)苅田先生、皆さま、2日間どうもありがとうございました!


今日も最後までお読みいただきありがとうございました。


いつも笑顔と養生を忘れずにっ(*^_^*)

≪ボディケア&開催講座≫

【ボディケア】
❀9月のご予約❀
ご予約は完了しました

【薬日本堂漢方スクールさんにて】
お申込み・詳細はこちら
http://www.kampo-school.com/area_seminar_list.php?area=2

❀カラダ巡らす「季節の薬膳茶作り」❀
<健康と美しさを保つ!薬膳茶でエイジングケア!>
【キャンセル待ち】9月16日(月祝)10:30~12:00

❀漢方養生指導士養成講座初級クラス❀
【募集中】2019年9月スタート 土曜日クラス
https://www.kampo-school.com/seminar/detail.php?semid=924