タグ: 生活養生

【補い方は体調に合うやり方で!】

【補い方は体調に合うやり方で!】

漢方養生研究家の堀山徳子です。     ここ最近、外出する際は自分に暗 […]

【来年に向けたカラダ作りのテーマは?】

【来年に向けたカラダ作りのテーマは?】

漢方養生研究家の堀山徳子です。     一気に夏日か?と思いきや大雨。 […]

【アロマケアで梅雨のカラダづくり】

【アロマケアで梅雨のカラダづくり】

漢方養生研究家の堀山徳子です。     昨日は暑いけれどカラッとサラッ […]

【春の土用】

【春の土用】

漢方養生研究家の堀山徳子です。     突然ですが…もう呆れて笑けてき […]

【もし私が本を書くならば…】

【もし私が本を書くならば…】

漢方養生研究家の堀山徳子です。     気温差がガタガタと激しすぎて着 […]

【講師DAY:まずは相手を知ることから】

【講師DAY:まずは相手を知ることから】

漢方養生研究家の堀山徳子です。     4月に入り漢方スクールでの担当 […]

【母の体調不良にアロマケア】

【母の体調不良にアロマケア】

漢方養生研究家の堀山徳子です。     桜が咲き始め、一気に春らしくな […]

【夫の腰痛ケア】

【夫の腰痛ケア】

漢方養生研究家の堀山徳子です。     春分の日前後、寒かったですね~ […]

【講師DAY:漢方女子のビューティー&美肌セミナー】

【講師DAY:漢方女子のビューティー&美肌セミナー】

漢方養生研究家の堀山徳子です。     3月3日の薬日本堂漢方スクール […]

【春におすすめの2つのセルフケア】

【春におすすめの2つのセルフケア】

漢方養生研究家の堀山徳子です。     突然ですが、皆さまは普段のお買 […]

【養生生活にお灸】

【養生生活にお灸】

漢方養生研究家の堀山徳子です。     グッと暖かくなって春めいてきま […]

【初体験!白味噌作り@キッチンみのりさん】

【初体験!白味噌作り@キッチンみのりさん】

漢方養生研究家の堀山徳子です。     先日、漢方仲間と一緒に、と~っ […]