それ、なかったことにしましょう!

それ、なかったことにしましょう!

今日はちょっぴり無責任なことをお伝えするかもしれませんが、私がいつも心がけていることです(^^♪

 

 

実は、昨日の西新町マルシェごっこにお越しいただいたお客様との会話の中で、こんなことがあったのです。

 

 

「私、コーヒーがとっても好きなんです。でもコーヒーは身体を冷やしますよね!?」と、身体に冷えをお感じになっているお客様。

 

 

「そうですね~。できれば避けられたほうがいいですね。でも・・・飲みたいんですよね!?」と私。

 

 

さぁ~、ここからは無責任なお話になりますよ~(^_^;)(^_^;)

 

 

「食べたいな~、飲みたいな~、と思っているものをグッと我慢するのって辛いですよね。私も経験があるのでよく分かります。そんな時はね・・・

 

 

なかったことにしちゃいましょう!(うっ、いけない言葉?!

 

 

どうしても我慢できなくなったら、食べましょう。飲みましょう。そのかわり、次に口にするものは、それを打ち消すものを必ず食べたり飲んだりしてみませんか?

 

 

我慢、我慢、我慢ばかりをしていたらそれがストレスになっちゃいますよね!?

 

 

なので、身体を冷やすものを食べたり飲んだりしたら、必ず温めるものを次に食べたり飲んだりして、プラスマイナスにしちゃいましょう!!」

 

 

本当に無責任なことを書いているかもしれませんが、私はそう思います。

 

 

そしてそういう身近な人を見てきましたし、私もそうでした。

 

 

それと、もうひとつ!!とっても大切なことは、自分が選択したものは、どれを食べても「美味しい!!」と感じていただくこと。

 

 

この気持ちひとつで身体の細胞たちはわかっている「」がします。

 

 

今の世の中、身体にいいものを食べることの方が難しいと思いませんか?目や耳に入ってくる情報はあれもダメ、これもダメというばかり。

 

 

選択することは大切なことですが、それだけに偏り過ぎると違う部分に症状が残ります。

 

 

・・・と言いながら、私が今日食べた物。

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ふふふっ、もちろん美味しかったです(^_-)-☆

 

 

何事もバランス(*^_^*)ということです!!

 

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。それでは今日も笑顔で(*^_^*)いきましょね!!