~日々是養生~

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カテゴリー: 私の漢方養生LIFE

【私の漢方養生LIFE vol.19~体も意識も上虚下実に】

【私の漢方養生LIFE vol.19~体も意識も上虚下実に】

漢方養生愛好家の堀山徳子です。 ≪私の漢方養生LIFE≫は、わたくし堀山が中医学理論・日本 […]

【私の漢方養生LIFE vol.18~頑張らない日を多めに】

【私の漢方養生LIFE vol.18~頑張らない日を多めに】

漢方養生愛好家の堀山徳子です。 ≪私の漢方養生LIFE≫は、わたくし堀山が中医学理論・日本 […]

【私の漢方養生LIFE vol.17~おなかを休める時間を作る】

【私の漢方養生LIFE vol.17~おなかを休める時間を作る】

漢方養生愛好家の堀山徳子です。 ≪私の漢方養生LIFE≫は、わたくし堀山が中医学理論・日本 […]

【私の漢方養生LIFE vol.15~呼吸は吐くほうにフォーカス】

【私の漢方養生LIFE vol.15~呼吸は吐くほうにフォーカス】

漢方養生愛好家の堀山徳子です。 ≪私の漢方養生LIFE≫は、わたくし堀山が中医学理論・日本 […]

【私の漢方養生LIFE vol.14~体調の良い時の自分を知っておく】

【私の漢方養生LIFE vol.14~体調の良い時の自分を知っておく】

漢方養生愛好家の堀山徳子です。 ≪私の漢方養生LIFE≫は、わたくし堀山が中医学理論・日本 […]

【私の漢方養生LIFE vol.13~気遣いは最小限で~】

【私の漢方養生LIFE vol.13~気遣いは最小限で~】

漢方養生愛好家の堀山徳子です。 ≪私の漢方養生LIFE≫は、わたくし堀山が中医学理論・日本 […]

【私の漢方養生LIFE vol.12~睡眠は時間の養生を意識して~】

【私の漢方養生LIFE vol.12~睡眠は時間の養生を意識して~】

漢方養生愛好家の堀山徳子です。 ≪私の漢方養生LIFE≫は、わたくし堀山が中医学理論・日本 […]

【私の漢方養生LIFE vol.11~足首を冷やさないように~】

【私の漢方養生LIFE vol.11~足首を冷やさないように~】

漢方養生愛好家の堀山徳子です。 ≪私の漢方養生LIFE≫は、わたくし堀山が中医学理論・日本 […]

【私の漢方養生LIFE vol.10~香りを上手に取り入れる~】

【私の漢方養生LIFE vol.10~香りを上手に取り入れる~】

漢方養生愛好家の堀山徳子です。 ≪私の漢方養生LIFE≫は、わたくし堀山が中医学理論・日本 […]

【私の漢方養生LIFE vol.9~養生は二十四節気を目安に~】

【私の漢方養生LIFE vol.9~養生は二十四節気を目安に~】

漢方養生愛好家の堀山徳子です。 ≪私の漢方養生LIFE≫は、わたくし堀山が中医学理論・日本 […]

【私の漢方養生LIFE vol.8~五色の食材でバランスの良い食事】

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漢方養生愛好家の堀山徳子です。 ≪私の漢方養生LIFE≫は、わたくし堀山が中医学理論・日本 […]

【私の漢方養生LIFE vol.7~経絡を意識して体をほぐそう】

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漢方養生愛好家の堀山徳子です。 ≪私の漢方養生LIFE≫は、わたくし堀山が中医学理論・日本 […]