しゃべったあとはしっかり補気

しゃべったあとはしっかり補気

本日は朝から漢方茶プチレッスン@花凛堂でした♪

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こちらの不手際で定員オーバーのちょっとキツキツ状態での開催となりました。。。

 

 

ご参加いただきました皆さま、狭い思いをさせてしまい、大変申し訳ございませんでした。皆さまの優しさに甘え開催することができ、本当に感謝しております。ありがとうございました!!

 

 

毎回、しゃべりつつ、書きつつ、質問しつつ、(あっ、笑いも取りつつね(^_-)-☆)私はこの仕事が好きなんだな~と思いながらの約2時間。

 

 

終了して資料を整理して、自転車をこぎこぎ家に着いたくらいにドドド~と心地良いだるさに襲われます(^_^;)やっぱり「気」が消耗している証拠なのですよね!!(おなかすいてるんちゃうん?ともいう??

 

 

今日は帰ってきてから、以前お友達に頂戴したコチラをいただきました(^^♪

11041719_774229482668351_7110459745003021790_n写真の中の下から2つめのがなつめ茶だったので、補気するのにちょうどいいや~ん♡と思い、ササッとお湯を入れてみると、

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美味し~~い♡♡甘いんですが、嫌味な甘さではなく、今日の私には丁度いい感じの甘さでしてね~。

 

 

そして、なつめとナッツかな?も入っていて、プチプチな食感でこれまた美味しい!!

 

 

思わず、「ハァ~~~」ってな感じです(*^^)v

 

 

不足したら、そのバランスを取るために補う、これが漢方の考え方。今日も何回もレッスンの間にお伝えした内容です。まさに実践です(*^^)v

 

 

こういう普段何気なくやっていることも、じっくり見るようにしてみると、いろんなことが漢方養生、生活養生に繋がってくるので、面白い発見があって楽しくなってきますよ!!

 

 

身体は本来自然と、足りないものは補おうとするし、多過ぎるものは巡らせて外に出そうとするチカラを持っています。そしてそれを本能的に行動に移せるようになっているのです。

 

 

いつもこうあるように身体の声をしっかり聴いていきたいと思います(^^♪

 

 

今日も新しいお客様との出逢いに感謝して(*^_^*)

 

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。それでは今日も笑顔で(*^_^*)いきましょね!!