終了!!女性ホルモンアンチエイジング薬膳講座@国際薬膳学院

終了!!女性ホルモンアンチエイジング薬膳講座@国際薬膳学院

ぽかぽか陽気の今日、月1回全6回コースで通いだした「女性ホルモンアンチエイジング薬膳講座」@国際薬膳学院。とうとう本日終了しました(^^♪

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ラストの今日は、とっても楽しみにしていた美容推拿と刮痧(グァサー)

 

 

まずはお顔の筋肉の流れ、経絡、ツボ、リンパを教えていただき、

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みんなでお顔を見合いっこしながら、どっちがたるんでる~??の確認をしてから、そちらをメインに刮痧(グァサー)スタート!!(写真の美味しそうなオレンジ色のは石素材の刮痧(グァサー)板です

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講師の平野みどり先生の手作り薬膳おやつと薬膳茶(メチャうまです♡)をいただきながら、お顔の確認。

 

 

軽~くシャッシャッとしただけなのにたるんでいたほうがキュッと上がっていて、全員で「えーーー??きゃ~~~♡」とな(*^^)vこれは楽しいです~!!

 

 

で、単純な私たち生徒は全員、この刮痧(グァサー)購入です(*^_^*)あははっ!!

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実は私は台湾で買った水牛の角を使ったものを持っているので2つ目(*^^)v嬉しい♪♪

 

 

今日で講座は終了しましたが、女性ホルモンの勉強は何かしらこれからも続けていきたいと思っています。だって女性ですから(^^♪ふふふっ。

 

 

アンチエイジングのために何をどうするのか?

 

 

やっぱり特別のことではないんですよね。年齢を重ねると身体がどうなるか、このしくみをしっかり理解していれば、あとは基本の「食事、睡眠、運動」なんですね。

 

 

全6回で教えていただいたことはお客様にたくさんたくさんお伝えしたいことばかり。しっかり復習してペラペラとお伝えできるようにいたしますね!!

 

 

今回の講座でお世話になった清水先生平野先生、そして学院長の赤堀先生、どうもありがとうございました。またお目にかかれる日を楽しみにしております(*^_^*)

 

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。それでは今日も笑顔で(*^_^*)いきましょね!!