~日々是養生~

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夫の名言「足首を…」に思わず拍手

夫の名言「足首を…」に思わず拍手

“身近に使える漢方養生”をお伝えする、セラピスト&講師の堀山です。

 

 

自然は正直‼「小寒」はやっぱり寒の入りでしたね。風が強く冷たく「寒さ、やっと来たか!」という1日でした。

 

 

そんな日の朝、外出中に夫がボソッと言った言葉。「えーこと言うやんか‼」と思わず拍手(*^^*)

 

 

一言一句違わずにお伝えしますと、、、

 

 

「最近の子は足首を粗末に扱いすぎやな‼」

 

 

パチパチパチパチ‼ ブラボー‼

 

 

夫の言葉はちょっと過激かもしれませんが、このくそ寒いのにもかかわらず、女子は生足にパンプス、生足にスニーカー、男子もロールアップしたパンツで足首丸出し。。。

 

 

それを見て「あんなんしとったらあかんで!!」と。

 

 

住んでいる西区で叫んでほしいくらいです( *´艸`)

 

 

私が家でも講座でも「とにかく足首、足首、足首、足首は温めて――――!守って――――!そこ温めへんかったら体はあったまらへんで!」と叫んでいますし、自分でも体感しているようで、家でも会社でもレッグウォーマーしてはりますのでね(^_-)-☆

 

 

そういえば、以前ある講座に参加したとき「自分の体を甘やかさないために、冬でも裸足で生活してます」という女性がいらっしゃいました(◎o◎)

 

 

そのかたは、まだ20代ということもあり「体がポカポカしていてできるんだったらいいよね、無理しないでね」と心の中で小さく応援はしましたけどね(*´з`)

 

 

中国に「百病従寒起,寒従脚下生( 百病は寒さ冷えから始まる、そして寒さ冷えは足元から生じる)」という言葉があります。

 

 

そして日本でも「冷えは万病のもと」と言いますよね。

 

 

とにかく「冷え」という邪気からは自分の体は守ってほしいな~といつも思います。邪気はいつも人間の体を狙ってますからね。

 

ファッションはファッション、わかるけどね、せめてこの時期は暖かいお部屋の中だけにしてほしいな~。。。

 

 

女子も男子もそんなことしていたら子供ができにくい体になるんちゃう??30代後半には不調だらけの体になるんちゃう?と本気で心配になるアラフィフのおせっかいおばちゃんの意見です( *´艸`)

 

 

もちろん、足首だけでなく、体のくびれたところ(首、手首、腰)も忘れずに(^_-)-☆

 

 

1日の終わりにはちゃんとお風呂で温めて労わってあげましょうね‼養生は日々の積み重ねですよ~(^o^)/

 

 

さてさて最後に。

 

 

明日(1月6日)のブログで『2月度 漢方養生の部屋~経絡アロマで冬のプチ養生』の募集をいたします。

 

 

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ご興味あるかたは1月6日21:00頃、ブログをチェックしてみてくださいね(^o^)/

 

 

ご参加お待ちしております‼

 

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

いつも笑顔と養生を忘れずにっ(*^_^*)

 

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