【点の知識を線の知識に】

【点の知識を線の知識に】

漢方養生研究家の堀山徳子です。


先週末は薬日本堂漢方スクール大阪校さんでの講師のお仕事、「漢方養生指導士初級クラスDAY4」でした。

受講生の皆さま、本当にお疲れ様でした!いや~~DAY4の1限目、本当にお疲れになったのではないでしょうか??(^^;


この日は前回までに習ってきた気血水と五臓のはたらきをがっちゃんこする日。


まだまだ今までの内容を覚えきれていない時期だと思うので難しく感じられたかもしれませんね。でもここが全6回の中でも一番ヘソの部分です。(あれ?前も書いたかな?(^^;ヘソがいっぱい??)


そして点の知識を線の知識にするためにイメージする力を存分に発揮する箇所でもあります。


是非今回の図を見ながら、ブツブツブツブツ言いながら、「ここから入ってきて~こういって~この時はこうだから~次はこうなって~」みたいな感じでなぞってみてくださいね( *´艸`)


ここが分かってくると人間の体、そしてご自分の体に対してグンっ!と興味が湧いてくるかと思います。


そして後半はこれまた楽しい「気血水の養生」の時間でした。

この内容は皆さまがこれから実践していく内容です。


元気に過ごすためには今まで学んだ4つの養生すべてが必要となってきます。そして継続すること。(←これが難しいんですよね~。)


きっとこれからステップアップして漢方を学んでいかれたとしても必ず戻ってくるページになります。何したらいいんだったっけ??と、とても大切なことが書かれている場所です。


まずはできることからで構いませんのでご自分にあった養生を実践してみてくださいね。そして体感すること。この体感することをどんどん増やしていってほしいと思います。


1日何かをやったくらいでは人間の体はそう簡単には変わりません。継続して養生をすること、そうすると体の土台ができてくる、ということになります。

 

言うは易し行うは難し、だと思いますが、続けた人だけが味わえる喜びがあると思います(*^^*)


「気血水の養生」は不調がある時だけの内容ではなく、普段から意識してやってみることをオススメします(^_-)-☆

授業が終わってスタッフルームに行くと、なんとも愛らしいおやつたちがお迎えしてくれました。喋り終わったあとの甘味は緩みますね~( *´艸`)ごちそうさまでした!



次回はまた少~~し期間があきます。頑張って復習してみてくださいね~(←鬼ーーーー‼)。次回も楽しい内容が待っておりますよ( *´艸`)


インフルエンザが流行期に入ったようです。どうぞバリア機能を高めて邪気をはね返せるように、まずはしっかり寝る!!睡眠をしっかりとってくださいね(*^^*)


今日も最後までお読みいただきありがとうございました。


いつも笑顔と養生を忘れずにっ(*^_^*)

≪ボディケア&開催講座≫

【ボディケア】
❀11月のご予約❀
ご予約は完了しました

【薬日本堂漢方スクールさんにて】
お申込み・詳細はこちら
http://www.kampo-school.com/area_seminar_list.php?area=2

❀カラダ巡らす「季節の薬膳茶作り」❀

<クリスマスのお茶会~自分へのご褒美茶を作ろう!~>
12月25日(水) 10:30~12:00⇒満席

<冬の養生~冷えないカラダづくり おなかの中からぽかぽかUP!~>
1月12日(日) 10:30~12:00

❀カラダ巡らす養生法 見て触って感じる足セルフケア
①12月8日(日)14:00~15:30⇒残席わずか
基礎編:足揉みの基礎知識と足反射区図の見方

②12月8日(日)15:40~17:10⇒キャンセル待ち
実践編:足裏、足の甲、足側面のセルフケア
※②は①を受講された方を対象といたします。

❀はじめての漢方入門❀
1月12日(日) 13:00~15:10