~日々是養生~

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【講師DAY:DAY4薬膳管理師ベーシック講座】

【講師DAY:DAY4薬膳管理師ベーシック講座】

漢方養生研究家の堀山徳子です。


今日は最後にお知らせがありますので、どうぞお付き合いくださいませね。


そういえば。先日の満月の日、皆さまお月様はご覧になりましたか?美しかったですよね。私は実はあの日、沖縄から大阪に戻る飛行機の中から眺めておりました。こんなに月を近くで観れたのは初めて!


あまりに美しくてスマホで撮ろうと思ったのですが、レンズを通すととてもとても残念な写真にしかならず、人間の眼の凄さに感動してずっと眺めておりました。飛行機の外にでればもうそこに触れそうな感じに見えていてお月様パワーを全身に浴びて少し苦しかったです(~_~;)


さて、早いものでもう全6回のうちの4回目を終了した「薬膳管理師ベーシック講座」。受講生の皆さま、お疲れ様でした&ありがとうございました!


今回も場所は池田市の「はなうた食堂調理室」さん。


はなうた食堂調理室さんがある池田市。私も行くのにかなり慣れてきた感じがします。池田市ってね、なんだかちょっと面白いところだと思うんですよ。駅前のこの看板( *´艸`)

後ろの緑の看板、面白いでしょ?

駅周辺だけしか見れていませんが、ちょっとずついろんなところにも寄ってみたいな~、なんて思っています。


さてと!4回目の内容は「五行と五臓学説」 。

テキストも新しいものが届きました!

この日はとにかく理論をどれだけイメージしていくか?です。初めて聞くかたにとっては「うわ~覚えることいっぱい!!」と感じる部分かもしれませんね。

 

それでもいつのまにかスラスラと言えるようになる時が必ず来ます。必ず!!


ですので最初はちょっとだけ腰据えてグッと覚えてくださいね。はっきりいいますね、最初は覚えるしかないです。それでも何度も何度も使っているうちに必ずご自分でイメージできるようになってきます。


私も初めてこの部分を学んだ時、こんなん覚えられへんわ~!と思いましたが、体の理屈と体のイメージが繋がってくるといつの間にかスラスララ~♪です。


そのためには「五行」をイメージする、そして「五臓」それぞれがどんなはたらきを体の中でしてくれているのかをイメージすること。


とにかく焦らずじっくりと何度も何度も振り返りをしてくださいね。


今回のおやつはこちら。

古傳薬膳茶さんのお茶と癒雅膳食さんのこだわり食材たち。


講座が終わったあとははなうた食堂調理室のSHOKOさん手作りランチ。

・獅子頭/牛蒡入り大きな肉団子のスープ
・蒸し豆腐ネギ油ダレ
・里芋とほうれん草、柚子の和物
・大根、セロリの中華キンピラ風


今回は少々カゼ気味のSHOKOさん。使う食材が知らず知らずに体が求めている内容になっていて、「知識がなくても本来はこうやって体が求めるものを自然に取り入れることができる」ということを証明してくださったような感じでした。




この感覚!ほんとに素晴らしい💛



食材を見て何を感じるか?どんな力を感じるか?みずみずしさ?エネルギーがつまった感じ?ネバつき?サラサラした感じ?クルクルする感じ?流れていく感じ?スッとする感じ?


この「〇〇って感じ~」を専門用語でいうと食材の効能になるだけのこと。理気とか利水とか補気とかね。だからこの「〇〇って感じ~」と感じることが大切なんですよ!


残すところあと2回。2回とも「季節の薬膳」。グッと身近に感じられて楽しくなると思います。どうぞお楽しみに(*^^*)


次回は来年1月。皆さま、また元気にお会いいたしましょう!!


最後にお知らせです。


2020年春夏期の「薬膳管理師ベーシック講座・土曜日クラス」の日程が決まりました。
3月14日 10:00~13:30(講座終了後ランチ)
4月4日   10:00~13:30(同上      )
5月16日 10:00~13:30(同上      )
6月6日   10:00~13:30(同上      )
7月11日 10:00~15:40(あいだにランチを挟みます)
8月22日 10:00~15:40(同上      )


 

詳細はまた別途年内(12月26日予定)にUPいたします。お申込みは年明けからといたします。まずはスケジュールチェックなさってみてくださいね。

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。


いつも笑顔と養生を忘れずにっ(*^_^*)

≪出張サロン&開催講座≫

【出張サロン】
❀12月のご予約❀
ご予約は完了しました

【薬日本堂漢方スクールさんにて】
お申込み・詳細はこちら
http://www.kampo-school.com/area_seminar_list.php?area=2

❀カラダ巡らす「季節の薬膳茶作り」❀

<クリスマスのお茶会~自分へのご褒美茶を作ろう!~>
12月25日(水) 10:30~12:00⇒キャンセル待ち

<冬の養生~冷えないカラダづくり おなかの中からぽかぽかUP!~>
1月12日(日) 10:30~12:00⇒残席わずか

<春の養生~巡りをよくしてリラックス&デトックス!>
2月22日(土) 13:15~14:45
3月25日(水) 13:00~14:30

<陽の季節の美肌養生>
3月3日(火) 10:30~12:00

❀カラダ巡らす養生法 見て触って感じる足セルフケア
①2月11日(火祝)13:30~15:00
基礎編:足揉みの基礎知識と足反射区図の見方

②2月11日(火祝)15:10~16:40
実践編:足裏、足の甲、足側面のセルフケア
※②は①を受講された方を対象といたします。

❀はじめての漢方入門❀
1月12日(日) 13:00~15:10
2月22日(土) 10:00~12:10

❀はじめての気血水❀
3月25日(水) 10:30~12:00