~日々是養生~

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【台湾式リフレクソロジー練習会】

【台湾式リフレクソロジー練習会】

漢方養生愛好家の堀山徳子です。


世の中が騒がしいですね。決して他人事ではありませんが、必要以上に怖がらず家族と自分の身を守ることをやっておきたいと思います。


・・・と言いつつも実は私、昨日は久しぶりに夕方から頭痛が出たり出なかったりという状態が続き、ん?ヤバい?と思っていたら首からもげそうな感じの痛みがでてきたのでアツアツの当帰葛湯を飲んで早々に寝たら今日はスッキリです。良かった良かった。


そんな昨日は台湾宗元堂のリフレクソロジーを学んだ関西の会員メンバーの練習会でした。 (※会員とは一定のクラス修了生が入会できるものです)

今回集まれたメンバーは私を入れて3名。写真はセラピストさんとして活動をされているお二人です。贅沢にも私、しっかりと揉んでいただきました(*^^*)


練習会は半分は勉強会にもなっていて、台湾宗元堂の苅田先生とビデオ通話でレクチャー&質問タイムがあります。


今回のテーマは「免疫」。


予防のための揉み方と揉む場所、症状がでてしまってからの揉み方と揉む場所。


もちろん今までレッスンの中で習ってはいるものの、もう一度しっかりと復習。そして残りの時間でお互いに実践&練習をしていきます。


私よりも毎日毎日人ごみにもまれている夫。基本は手洗いうがい、食事睡眠、そしてあちこち触らない!ことですが、 今回の練習会での内容もプラスしようと思います。そのためには私も元気でいないとね。

そんな養生法の1つとなる「台湾宗元堂 リフレクソロジー家庭保養版」通称ママッサージ。


3月7日(土)&8日(日)のレッスンはまだまだ受講生さま募集中でございます。私が台湾在住時に学んできたリフレクソロジーの入門編です。ご興味のあるかたはリンク先をご覧くださいませね。⇒ https://kisaragi02.jp/gallery/2020011810303/


今日はバレンタインDAYですね。皆さまにとって愛溢れる1日となりますように!


今日も最後までお読みいただきありがとうございました。


いつも笑顔と養生を忘れずにっ(*^_^*)

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