~日々是養生~

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【時間と余裕がある時に】

【時間と余裕がある時に】

漢方養生愛好家の堀山徳子です。


政府が基本方針を発表してから2週間が経ち、また新たな方針がでましたね。状況は何も変わっていませんしまだまだ先が見えず。だからといってすべてをストップすることもせず自分の体を守りながら毎日を過ごすしかありません。


そんな中、書類関係も無事に終了したのでなんだかお掃除にスイッチが入る私。


「あなたは今までどこにいたの?」と思うようなホコリを見つけたり、「この色のソースはいつのもの?」と思うようなキッチンの壁のソースの汚れに今更気づいたり、お家のなかのあちこちの乱れにビックリしながら掃除に精をだしています。


でね、そんな家事の合間に今まで時間ができたらやろう…、あとで読み直そう…なんて思っていた本を読み返しています。


テーマは「免疫」。


この言葉、ほんと曲者だよな~と思います。今あちこちで「免疫力UP」、「免疫を上げる」とかいう言葉が出てますが、この表現にここのところずっと違和感を覚えていた私。その表現、使い方あってるのかなー?とね。


もう何年前でしょうか?写真の下真ん中の本『「免疫力」があなたを殺す』に出会ったのが約4年前。(少々過激な表現に見えますね)


ちなみにこの本をお書きになった村上先生。このかたは『読む漢方薬』というこれまた面白くて超マニアックな本を書かれたかたで一度お話しを聴きに行ったことがあるのです。その時のブログはこちら⇒ https://kisaragi02.jp/gallery/201612135656/


それまで免疫についてほとんど分かっていなかった私ですが、村上先生のこの本を読んで「えーーーー?免疫ってそういうことだったの…?」とすごくすごく驚いた記憶があります。


今回の新型コロナの件でいろいろと体のことを知る&見直すいいきっかけになっていると思います。 これからもどんな新しいウィルスが出てくるか分からないのでこんな機会に自分で理解を深めておくのもいいでしょうね。


村上先生の文章は、とても分かりやすく、とっつきやすい表現で書いてくださっています。そして村上先生は漢方医でもあるので考え方がスッと入ってきます。私は今、もう一度読み返しているんですが、4年前には分からなかったことも少しだけですが分かるようになってきてるな~と思います。


私は医者ではないので、ここで免疫について書くことは控えますが、一度ちゃんと知っておくことって本当に大事だと思うんです。


でね、免疫という言葉の後ろに続く言葉。本当に難しいな~と思います。私なら、今何も症状がないのであれば「免疫を落とさない」とか「免疫を保つ」という表現が一番しっくりくるのかな?いずれにしても「免疫がしっかりはたらく」ことなんですよね。「UP」とか「あげる」とかではないんですよね。


なんだか「そんなにこだわらなくてもいいんじゃない?」と思うかもしれませんが私はそうゆうところが気になる…んです。


そうそう。昔々、まんがだったら理解できるかなー?と思って買った写真右下の本。これ当時の私には難しくて無理。。。なので読み切れずだったのですが、数回の引っ越しの際に手放すことができずずっと私の本棚に置いてきた本でした。きっと今読み直せ!と言われてるんだろうな~と思っています。読めるかな?チャレンジしてみようかな・・・。


今日は3.11。きっとそれぞれにいろんな想いがありますよね。コロナがあっても今を生きている私たち。今を大切にしっかり生きていきたいものです。


毎日お天気の波が激しいですが、日々自然の動きに合わせて体を整え養生していきましょうね!


今日も最後までお読みいただきありがとうございました。


いつも笑顔と養生を忘れずにっ(*^_^*)

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