~日々是養生~

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【声のお便り~七十二候 雷乃声を収む&蟄虫戸を坯す】

【声のお便り~七十二候 雷乃声を収む&蟄虫戸を坯す】

漢方養生愛好家の堀山徳子です。


昨日は風の強い1日だったわが町。なのに・・・朝から窓全開であれこれあれこれやっていたら、くしゃみ&鼻水!!


こんな時はすぐに辛温解表!ですね。「紅茶&乾燥しょうが&桂枝」を400cc作って飲んだらあっという間にくしゃみも鼻水も止まりました✌✌


やっぱりすぐに対応すればすぐに元に戻せる、自分でできる養生を知っていると便利ですね。


さて、今日はスタエフの「声のお便り~七十二候を感じて」をお届けいたします。


9月22日~27日の「雷乃声を収む(かみなりこえをおさむ)」では「彼岸花」について。


9月28日~10月2日の「蟄虫戸を坯す(すごもりのむしとをとざす)」では「中秋の名月」と「BBQ」について。


第30回の「蟄虫戸を坯す」のほうをクリックしていただくと、遡って第29回の「雷乃声を収む」も続けてお聴きいただくことができます。


お時間の合う時にお聴きいただけましたら嬉しいです😊(すぐに音が出る場合がありますのでクリックの際はご注意くださいませ)

第29回「雷乃声を収む(かみなりこえをおさむ)」
https://stand.fm/episodes/5f72df4618e9094f053e454e

第30回「蟄虫戸を坯す(すごもりのむしとをとざす)
https://stand.fm/episodes/5f72e78e18e909229b3e45aa



今日で9月も終わり。今年はあと3ヵ月ですって!2020年、なんだかあっという間に過ぎていきますね汗。


それでも焦らずじっくり陰の季節を楽しみながら過ごしていこうと思います😊


今日も最後までお読みいただきありがとうございました。


いつも笑顔と養生を忘れずにっ(*^_^*)

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【声のお便り 七十二候のタイミングで配信中】
漢方養生LIFE by NORIKO~七十二候を感じて~
⇒9.29更新!
https://stand.fm/episodes/5f72e78e18e909229b3e45aa

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